気温も穏やか？になり始めランニングが

行いやすい季節に向かっているはずなのに

暑い！！

９月３週目　ランニング　　　５名

　　　　　　　　ウォーキング　４名

先週より新しいメンバーも増え、徐々に拡大しながら活動

１０月からは時間を変更して行います。　１５：３０～開始

是非、ランニング・ウォーキングに興味のあるかは是非、ご参加ください。

楽しく会話を楽しみながら走りましょう！！

天候は台風の影響で荒れ模様・・・・・

今日の水泳大会も荒れるのか？

さぁ開会式が終わり、レース開始！！

まずは午前　予選レース・・・・・

期待する選手たちは順当に決勝に残る！

午後からの決勝　日ごろの成果を十分発揮できれば戦える！

表彰台に登れ笑顔する子

悔しさで涙する子

この大会でしっかり成長を感じ、次回はもっと更なる成長を！！

何年水泳をやっていても　進化　が必要！

キレイに泳ぐため

　　速く泳ぐため

　　　　健康のため・・・・・・

今日は元オリンピック強化コーチ　中野先生をお迎えし

基本中の基本！姿勢　を中心にスペシャルレッスンが行われました！

目からうろこ　なんてどころじゃない！

みなさんみるみる上達しております。

これを忘れず、続けられるとすごいキレイな泳ぎになること

間違いなし！！

これからも基本を意識して泳いでいきましょう！！