ウイングスニュ－ス5月号！！

今回はストレッチがテーマです。

これから夏に向かい外気温は上昇していきますが

どんなトレ-ニング、スポ-ツでもパフォｰマンスを上げるためには

柔軟性が大事！！　　↓　　　↓　　　↓

2023ウイングスニュ－ス5月号.pdf (0.48MB)