スタジオ・アクアプログラム
まだまだ寒い日が続きます。
運動前には十分にウォーミングアップを行い
体を温めましょう!!
【2023年2月プログラム】
ウイングスレッスンプログラム.pdf (0.28MB)
☆プ-ルフリ-コ-ス表を作成いたしました。
プ-ルフリ-コ-ス表.pdf (0.22MB)
まだまだ寒い日が続きます。
運動前には十分にウォーミングアップを行い
体を温めましょう!!
【2023年2月プログラム】
ウイングスレッスンプログラム.pdf (0.28MB)
☆プ-ルフリ-コ-ス表を作成いたしました。
プ-ルフリ-コ-ス表.pdf (0.22MB)