スタジオ・アクアプログラム

今年も残すところあと1ヶ月!!

日中と朝晩の寒暖差があり体調を整えるにも

大変ですが、適度な運動を行い、十分な休養、栄養を

とって健やかに過ごしましょう!!

 

12月プログラムです。 ↓   ↓   ↓

 pdf ウイングスレッスンプログラム12月.pdf (0.3MB)

 

 ☆プ-ルフリ-コ-ス表を作成いたしました。

pdf プ-ルフリ-コ-ス表.pdf (0.22MB)