平成２５年３月２０日（祝・水）に大阪城リレーマラソン２０１３

が開催されます。

クラブinクラブの皆さん、練習の成果を思う存分に発揮しませんか？

また、当クラブ所属の会員様やそのご家族の方も参加できますよ。

ぜひ、皆さんで一緒に楽しく走ってみましょう。

１周２Kmのコースをトータル１０周、２０Kmコースに挑戦します。

１人で何周走ってもらっても構いません。

また、参加人数によって数チームに分けて出場します。

昨年は、１チーム７人編成の２チームで参加しました。

今年も多くの会員様に参加して頂き、数チームで挑戦していきましょう。

詳細は、当クラブのパンフレットをご覧下さい。

１２月２７日（木）～１２月３０日（日）にかけて

姉妹校であるKSC寝屋川校へ強化合宿に参加しました。

当クラブからは、１３名が参加し４姉妹校合わせて５５名が

４日間の強化練習に取り組んでいきました。

Aチーム、Bチームの２つのチームに分かれて練習を行い

Aチームは初日から練習内容もハードで参加した選手も

非常に意味のある合宿となりました。

Bチームは、小学生及び選手に上がりたての中学生が

主体という事もあり、フォームや基礎心肺向上練習を多く

取り入れた内容となりました。

最終日は、全体で２００m個人メドレーのトライアルを行い

自己ベスト更新に喜ぶ選手達が多かったです。

当クラブから参加した選手も数名がベスト更新をしました。

また、記録更新ならずとも自分自身が強くなったと

帰宅後のミーティングで話をしてくれています。

この合宿を今後の大会に活かして欲しいのと

強化合宿に参加できなかった選手よりも強くなっている

自分をアピールして欲しいとコーチは願っております。

精神的、肉体的、そして集団生活だからこその道徳面でも

選手達は非常に強くなっております。

これからも選手達自身が、自分達のチームを強くしてくれる

事を願っており、サポートしていくようにしていきます。

毎年恒例の

年末１０８本チャレンジ！今年も行いました。

まず最初に完泳したのは

２５ｍ×１０８本　ｻｰｸﾙ５０秒で行った２コースの方々

続いて　２５ｍ×１０８本　ｻｰｸﾙ１分の方々

最後に５０ｍ×１０８本　ｻｰｸﾙ１分３０秒

　　　　　　　　　　　　　泳いだ距離は５４００ｍ　途中休憩をはさんだため約３時間！　　　

皆様本当にお疲れ様でした　<(_ _)>

　　　　　　　　また来年もよろしくお願いいたします。

２０１３年１月２０日（日）に行われます、

「成人新年お食事会」　（展望レストランバイキングお食事会）

は定員に達したため、現在キャンセル待ちです。

参加をお考えの方で、まだお申込み、ご予約をされていない方

誠に申し訳ございません。

今後もいろいろなイベントをご用意いたします。

是非ご都合がよければ、次回イベントにご参加ください。

地上２００ｍからの景色は素晴らしいっ！

しかも食事はバイキングなので食べ放題！！

しかもしかも　うれしい　お土産付き！！！

２０１３年１月２０日（日）　

は予定を空けておいてください。

ワールドビュッフェ（ＷＴＣ　４８階）

で楽しい時間を過ごしましょう！！

詳しくは館内ＰＯＰ・申込用紙またはフロントまで・・・