２月４日（土）に当クラブ会員様主体で活動しております

クラブinクラブ練習会が行われました。

暦の上では立春を迎え、寒いながらも晴れということもあり、

ほんの少しだけ寒さが和らいだ感じの中での練習会であったとの

報告を受けております。

１５時にいつものバラ園前に１１名の会員様が集合。

寒さで縮こまった身体をストレッチで入念にほぐした後、

いつもの１周１．５キロの並木道コースを各々のペースで、

ランニングとウォーキングを組み合わせながら３周～４周した模様。

最近では、会員様の間で歩幅、腕の振り、呼吸など、

色々工夫することで、自分に一番合う走り方、

歩き方を研究することが楽しみになっているようです。

話をしながらのランニング、ウォーキングなら

１周もあっという間だそうです。

クラブinクラブに所属している会員様、一般の会員様も一度、

ご見学に行かれてはいかがでしょうか。