スタッフブログ / イベント情報
2020-05-25 14:29:00
みなさんこんにちは。
秋吉コーチです!
大阪府の緊急事態宣言は解除されましたが、
スポーツクラブはまだ休業要請とされていますが、
屋内水泳場、体操教室は休業要請は解除とされています
今週にはその要請がさらに見直される予定と
なっていますので全館での営業再開予定の
6月1日 (月) にむけてさまざまな準備を
進めています!!!
後もう少しなので頑張りましょう!!!!!
今日は、
おうちで60秒チャレンジ です。
おうちで60秒チャレンジ とは、
おうちで家族と出来るレクリエーション活動
( 体を動かす遊び )です!!
この運動は、
・身近なものを使う
・遊び方はシンプル
・見ていても楽しい
など家族や兄弟でも盛り上がることができます。
今回のチャレンジは畑守コーチとペアになり
チャレンジしてみました!!
下の動画をご覧ください。
初めてだったのでじょうずに出来ませんでした(笑)
60秒でなんと、、、、 18回!? でした。
そのあとの畑守コーチ・上村コーチペアがとても
じょうずだったのでこちらもご覧ください!!
ほとんど落とさないで出来ていましたね!!
なんと、、、、、、、 34回 でした!
このチャレンジのコツは、わっかを優しく、
そして少し高く投げると次の人がとりやすくなります。
ぜひこの記録を超えれるようにおうちの人と協力して
頑張って下さい。