みなさんこんにちは。

うえむらコーチです。

すっかり秋の雰囲気がでてきましたね。

朝も少し肌寒く感じてきました。

少しずつ体を動かして無理のない運動を行いましょうね。

では、今回のエピソードです。

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白色帽子Ｋくんのお話です。

Ｋくんはいつも元気よく練習に励んでくれています。

Ｋくんの練習はクロールです。25ｍ完泳を目指しがんばっています。

ですがバタ足が苦手で15ｍ過ぎた辺りからだんだんと腰が下がり進みません。

クロールの練習の時も同じでなかなか25ｍたどり着けません。

呼吸練習やキックの練習等様々な方法で25ｍ完泳に向けて取り組んでいます。

わたしはＫくんに泳法を指導するだけでなく、心の指導もおこないました。

彼は15ｍ付近で自分がしんどくなることを覚えモチベーションが下がっていたからです。

まずは「自分は出来る！」と思って取り組むこと。その大切さを伝えました。

Ｋくんは頷いて、よし！と気合を入れてからまた練習に励んでいました。

最後1本。わたしはＫくんに

「25ｍ泳げるー？？」と聞くと、Ｋくんは大きな声で

「わかりませーん！！」

・・・いや、まだ不安なんかーーいっ！！

そんなやりとりをして表情に余裕がでた最後の1本は

25ｍしっかり泳ぎきることができました。

さあ、今週は進級テストですよ！

Ｋくん、自信をもってがんばりましょう。

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わたしたちの指導コンセプトは

「心と身体の成長を育むこと」です。

運動能力だけでなく各年齢に添った

心の成長のお手伝いもさせていただきます。

自信を持ち水泳教室・体操教室に楽しく出席していただけるように

これからも指導していきます。

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちいたしております♪♪