こんにちわ！今週の動画は、わたくし　まんどころ　コーチが担当いたします！

この９月組の体操教室は鉄棒運動をしていました！鉄棒は強い筋力を必要とするので得意不得意が分かれやすい種目です。

今回は、鉄棒に必要な引っ張る力をどういった運動で養っていくのかをご紹介しています。家でもできる運動があるので、ぜひ一度チャレンジしてみてください！

わたしは器械体操をやってきた人間ではありません。だからこそ、できない人の気持ちやできるまでの過程の苦労は体操をしてきた人達より分かります！コーチがみんなに言う合言葉は、「コーチみたいに【太ったおじさん】でもできるんだから、みんなならもっともっとできるよ！」です！！（涙

体の大きいお友達も、まだ力が弱いお友達も、運動ができる力はいつか必ず身につきます！あきらめないで続けてみよう！

１０月組の種目はマット運動です！体操が全く初めて、というお友達も始めやすい種目月なので、ぜひ体操をはじめてみませんか？みなさまのご来館お待ちしております！