どうも！おかコーチです。

鬼退治すごい人気ですね！

プール休んで映画を見に行っている子もいる様子です（笑）

皆さんはもうご覧になりましたか！

私もテレビシリーズは見ましたよ！

”水の呼吸”に仕事柄興味を持ちました笑

今回の進級テストでの合格率は99.3％でした。本当によく頑張ったと思います。きっと”全集中”してテストに挑んだのでしょう！

残念ながら合格できなかった人も次は合格できるようにコーチ達は”全集中”でサポートしていきます。

ちなみに呼吸についてですが

 プールの中での呼吸は肺も使いますが、水圧で押し上げられた横隔膜の活動が活発になることで腹式呼吸になります。さらにその中で運動するので、陸上の運動より有酸素運動としての効果が高いのが水泳の特徴でもあります。簡単に言うと水の中に入るだけで、効果があるのです。子供だけでなく、大人の方も同様です。水中を歩くだけで効果があります。水泳を習うことはいろいろな意味で大正解です！

寒さがまし、コロナウイルス騒動も収束していませんが当クラブは予防対策を全力で行っております。

こんな情勢だからこと今年は、

上達実感キャンペーン、紹介キャンペーン、短期同時入会キャンペーン

とおトクに始めていただくための特典を多数ご用意いたしております。

この機会にぜひ当クラブへお越しください！！！！！

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちいたしております♪♪