みなさんこんにちは。

うえむらコーチです。

またまた大変な情勢になりましたね。。。

緊急事態宣言が発令されお出かけも自粛となりました。。。

当クラブは一層感染症対策を強化しながら営業カレンダー通り

4月28日(水)までは通常営業いたします。

来館の皆様には引き続きアルコール消毒やマスク着用等の対策をお願いいたします。

さて、今回は動画編になります。

わたしは水泳のコーチですので「水泳って何が楽しいのかなー」と考えたとき

答えはズバリ「浮くこと」です！！

水の中をぷかぷかと浮くと気持ちいいですよ♪

そこで今回の動画は伏し浮き編です。

上手にバランスよく浮くことで距離も長くなり水泳の基礎となります。

上手なポイントとダメポイントを紹介していますのでぜひご覧ください！！