みなさん、こんにちは。

はたもりです。

5月も2週目に入り、長い休み明けで少し練習がきつく

思えた1週目よりは体も慣れてきたのではないでしょうか。

　少しずつ大阪府の新規感染者が減少してきている状況では

ありますが、まだまだ油断はできません。

このような情勢（とき）の中、プ－ルや体操に出席してくれる子ども達には

スタッフ一同本当に感謝しております。

元気に練習、笑顔で合格！！

を合言葉に合格目指して頑張っていきましょう！！

さて、本日は金曜日の黄色帽子に在籍するＨ君のエピソ－ドです。

Ｈ君は、現在平泳ぎのキックの練習に取り組んでおり、

まだ、泳がずに壁を使って足の動きを練習しています。

同じように壁で練習している子ども達が5名いますが、

Ｈ君以外の4名は、ほぼ完成してきている状況です。

平泳ぎの足は、今まで習ってきたクロ－ルや背泳ぎの

キックとは異なり、足首を曲げた状態で膝

の曲げ伸ばしを行います。

壁を使っての練習は、大きく分けて次の2種類です。

 ①腰かけキック　⇒　プ－ルサイドに座った状態で自分の足の動きを

　　　　　　　　　　　　確認しながらキックの練習ができる。

②壁キック　　　⇒　うつ伏せになり体を浮かせ壁を持った状態で

　　　　　　　　　　　　実際に泳ぐようにキックを行う。

　　　　　　　　　　　　この時は自分の足の動きが確認できない。

Ｈ君は、②で悩んでいました。② ができない場合は、①に戻りもう一度

足の動きを確認したうえで練習を繰り返します。

　ＧＷ休みの直前の練習でＨ君に対して個別に指導をしていました。

Ｈ君はなかなか動きをつかめないまま時間が過ぎていきました。

他の子ども達は、少しずつ泳ぎ始めていっています。

Ｈ君にあせりといら立ちが出てきました。

練習のはじめ笑顔が見えたＨ君でしたが、口数が

少なくなり、私の問いかけにも応じなくなり

その日の練習が終了しました。

GW休みが明けて先週の金曜日の練習で

いつものようにＨ君の足の補助をしようと

すると・・・。

なんと正しい形でできているではありませんか。

それもとてもきれいな形で。

ＧＷ中何か練習したかどうか尋ねましたが

とくには何もしていないということでした。

わたしはＧＷ前の練習では、あせりといら立ち、私も

少し熱くなりすぎていたことが作用しなかなか

うまくいかなかったんだなと自分なりに分析し、

反省しました。

それからＨ君は自信を取り戻し元気に練習をしてくれています。

次もきっと合格できるはず！！

頑張っていこうねＨ君！！

人間の脳は、寝ている間に記憶を

整理するといわれていますが、運動をも同じで

昨日できなかった動きが、一晩寝て今日できる

ということがあります。一所懸命になりすぎて

その日のうちにできるようになろうとせず、

練習は最後まで頑張らないといけないですが、

終了時には次も頑張ろうという気持ちだけ残して

その日一日を終えていきましょう。

次の時、もしくはまたその次にきっとうまくいくはず。

大切なのはコンスタントに続けること。

なのでなかなかできないことがあってもぜひ続けて

練習に来るようにしましょうね！！

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