みなさんこんにちは。

あきよしコーチです。

体操教室では9月は鉄棒の種目へ変わりました！！！

鉄棒は腕やお腹の力がかなり重要な種目です。

1週目の運動から腕やお腹の力をつける運動をたくさんしていきましょうね♪

最後まで動画を見て頂けると嬉しいです！