みなさん、こんにちは。

はたもりです。

この週末は台風の影響がどのように出るか

ハラハラしていましたが、大きな影響もなく

ほっとしております。そして、台風一過という

ほどすっきりはしていませんでしたが、

秋を感じる爽やかな一日となりました。

日中は、非常に心地よく気持ちよく過ごせますが

朝晩は少し冷え込み朝の起床時には、肩がこっている

ときもあるのではないでしょうか。また日常生活でも

仕事、勉強、家事を長時間続けて行った際は、肩は

悲鳴を上げていることが多いです。

そこで、

肩こりを少しでも解消したい

と思う方への動画をお届けします。今回の動画は、

保護者の皆さんおじいちゃん、おばあちゃんまで

みんなでぜひチャレンジしていただきたいと思います。

もちろん、子どもだって肩はこるんだという

そこの君！！ぜひやってみてね。