みなさん、こんにちは。

はたもりです。

あいことば体操第二弾です！！

昨年は、親指と小指を動かして足ふみを

しながらの体操でしたが、今回は

手拍子をしながら体操を行います。

では、実際に動画を見てみてください！！

↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓ 

①手拍子をする。

②腕を上げ下げする。

③足ふみをする。

④あいことばを言う。

4つの動作を組み合わせて行いますので

体だけでなく頭も使って運動します。

このような複合動作は、練習を繰り返す

ことでできるようになってきます。

ぜひ何回も繰り返し練習することで

できるようになったひとは、コーチに

見せてくださいね！！

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