みなさんこんにちは。

うえむらコーチです。

2月になりました！なんだか1月はあっという間に過ぎてしまった気がします。

まだまだ世の中は大変な時期を迎えています。

みなさん体調管理は大丈夫ですか？手洗いうがいはしっかりしましょうね。

ですが、当クラブにはたくさんのお子さまが元気に出席されています！

2月組の練習でもどんどん上達！ぐんぐん成長！！に取り組んで参ります。

それでは、今回のエピソードです。

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1月組の進級テストでも多くのお子さまが合格し、上達を実感していただきました。

水泳の合格率は・・・99.9％！！

現在は2月組がスタートしております（2月2日～）

私のクラスでも新たに紺色帽子になった子がいます。

紺色帽子というのは4泳法をすべて習得し、個人メドレー完泳を目標にする級となります。

練習は各泳法を正しく泳ぐことやターン動作の習得、泳ぐ距離を増やして体力向上が目的となります。

1週目の練習ではバタフライを重点的に練習しました。

これが大変なのです。なぜなら・・・

水色帽子まではバタフライを25ｍ完泳することが目標だったのに紺色帽子になったらすぐに

バタフライを何本も泳ぐからです。

始めのうちはたくさん泳ぐことがしんどく、大変ですがしっかり泳ぎこみます。

さらに、

進級テストではバタフライ→背泳ぎの50ｍがテスト項目となります！！

バタフライだけでもしんどいのに50ｍ・・・！！！

たくさん練習が必要ですね。

ですが、毎週しっかり泳ぎこみ、ターンも練習すれば必ず泳げるようになります。

悪戦苦闘しながらも1級目指してがんばりましょう。

新しく紺色になった子たちにはそんなことを伝えながら練習に励んでいます。

たくさん上達して、出来たことを喜んでいる姿を見るのが今からとても楽しみです☆

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3月28日～は春休み短期教室！！

短期教室でもたくさん泳ぎますよ！

紺色帽子くらいのレベルの子たちはターンやスタートの練習も行います。

3日間80分でしっかり泳ぐのもよし！！

5日間クラスで着実にレベルアップするのもよし！！！

いっぱい泳いでどんどん上達！ぐんぐん成長しましょう！！！

詳しくはホームページやフロントまでお問い合わせください。

たくさんのご参加お待ちしております。