７月１７日(土）１６時半～
浜寺公園にてウォーキング練習会を行いました！！
とても良い天候でしたね！！風もふいて走りやすかったです☆


今回は初めての方含み１１名参加！！
久々に１０名以上の参加でとても活気がありましたね！！

今回も先週ランニング練習会で走った約１．２ｋｍの木陰コースを
３周走りました！！





先頭の方は１周１２分→１１分→１０分とだんだん速くなっていましたね！！速歩です☆
そのままランニングへ繋げていくと一番ですね！！

７月は良い天候に恵まれ、ランニング・ウォーキング練習会ともに無事終了しました！
８月はランニング７日(土）１６時半～、ウォーキングは２１日(土）１６時半～です！！
皆さんのご参加お待ちしております☆★