みなさんこんにちは。

たちばなコーチです。

3月も半ばになりました。

だんだんと暖かくなってきましたね。

冬服装のときみたいにたくさん着込まなくて

良くなりましたが、季節の変わり目なので

体調を崩さずに頑張りましょう。

ホワイトデーではお返しができましたか？

気持ちと言葉を添えたら伝わりますので、

それが本命なら相手は喜んでくれるでしょう。

きっといい仲になりますので、何かしらのお返しを

用意しているといいでしょう。

今回は鉄棒のお話です。

鉄棒が難しくて悩んでいる子もいてます。

鉄棒が出来なくて泣いてしまう小学生もいますが、

大丈夫ですコーチ達がついています。できることを

しっかりと練習すれば回れる技はたくさんありますので、

まずは鉄棒に慣れることをしましょう。

幼児などの子は鉄棒に慣れることからして遊んでいきましょう。

鉄棒を握ってぶら下がることからはじめて腕の力を使って遊んで

いきましょう。はじめてなので鉄棒から手を離してしまうと、落ちて

ケガをしてしまうので必ず体を持って支えてあげましょう。

遊び感覚で鉄棒をはじめるとより楽しさがあると思いますので

早い段階でやってみるのもいいですよ。

幼児のクラスで、園のときに鉄棒を使って遊んでいる子がたくさん

いるみたいです。Ｋくんは自身の幼稚園の鉄棒チャンピオンになるほど

鉄棒をグルグルと回っていました。逆上がりは得意で、その次に後に

回る後方支持回転も練習しているぐらいでいつもがんばっています。

Ｋくんは鉄棒のことは怖くなく、むしろ楽しく1人でぶんぶん回っていました。

難しい技もやってみたいと鉄棒に恐怖心がなく、鉄棒＝楽しいの考えが

できていると感じました。Ｋくんのように運動を楽しいと言えて運動できたら

より運動の楽しさが深くなってできることが増えていきいつかスポーツに

繋がればいいなと感じました。

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