みなさんこんにちは。

うえむらコーチです。

暑い日もあれば雨の日もあれば・・・

体調管理も大変ですね。。

そんな中でもジュニアクラスの子どもたちは元気に出席してくれています！！

近隣の小学校では久々にプール授業が再開され、中にも日焼けした子もいました。

元気で！健康で！！この夏も乗り切りましょう！！！

それでは今回のエピソードです。

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水泳・体操クラスは17日(金)～23日(木)までは進級テスト期間です。

たくさんのお子さまがテストに合格してくれています。

成長キャンペーンの最終月ですのでプレゼントもありますよ★

ぜひゲットしてくださいね！！

私は水色以上のクラスを担当することが多いので今回は水色帽子のAくんのお話です。

バタフライを両手まわして25ｍ完泳がテストのＡくん。

年齢的にも筋力は備わっていますので手は回せるのですが25ｍ泳ぎ切るのが少ししんどい様子でした。

原因は・・・

手をまわすタイミングです。

クロールを違いタイミングをしっかりとりながら泳ぐ必要があるバタフライですので

がむしゃらに泳いでは体力の消耗が激しいんです。

水色の最終級である9級のテスト項目は「バタフライ25ｍ完泳」ですが、

紺色になった8級のテスト項目は「バタフライ→背泳ぎの50ｍ」になります。

なので力だけで泳ぐのは紺色になったときに余計にしんどくなります。

Ａくんは授業中、片手をまわしながらタイミングをとる練習を多く取り入れました。

始めは難しそうでしたが繰り返しチャレンジすることでどんどん上達しました。

Ａくんに聞いても以前より泳げるようになったと自信をつけていました。

さあ、テスト本番！！練習の成果は・・・発揮できました！！！

おめでとう！合格です！！！

このことから、個人別でどの項目にポイントを絞って練習やアドバイスをするべきなのかを

改めて感じました。

全体練習だけでなく、個別での指導も引き続き行いながら全員が合格・成長するようにこれからも指導します！！

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みなさまのご参加お待ちしております★