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2010-12-18 17:03:00
12月18日(土)15:00~ウォーキング&ランニングの合同練習会を行いました!!
先週の練習会が中止となったので今回合同での練習会。そして2010年最後の練習会でした!
10名参加!
ウォーキング3名、ランニング7名に分かれて練習☆★
新年初の練習会では継続走を行うので、
ランニングチームはいつもとは少し違うコースを走りました!
約1.5kmのコースを3~4周!!
今まで最高3kmだった方が、何人か3周走られて4.5km完走!!
そしてランニングチームの7人が3周(4.5km)集団走できたことは大きな収穫となり、嬉しかったです!!(写真は4周目。少し集団乱れています!ラスト1周、スパートされた方もいました)
ウォーキングチームは、約1.3kmコースを3周!!
ご自身のペースでWalk&Runで汗を流していただきました☆
今までで一番長い距離を走られていた方もいましたね♪♪
今年最後の練習会は
今までの練習会の中で一番距離を踏めた練習会でした☆★
良い汗を流せたのではないでしょうか。
来年の目標を定めて、来年度もクラブinクラブ盛り上げていきましょう!!
新年初練習会は
1月8日(土)14:30集合、15:00ウイングス発の浜寺公園までRunningでいきます!!約5~7km走☆
そしてその日は新年会!!
また結果をHPで更新しますね♪♪