スタッフブログ / イベント情報
2011-01-28 14:45:00
久々の更新です☆
今日は鉄棒のさまざまなな運動を少し紹介します♪♪
まずは、ぶたのまるやきジャンケン！！
２つのチームに分かれ、順番を決めます☆
先頭の子がぶたのまるやきになり、そのまま片手離してジャンケンをします。勝ったら次の子と交代！負けたら、そのままぶら下がる！これを続けていきます☆
もし落ちてしまったら罰ゲーム♪腕立て伏せなど・・・
これが意外としんどい！そして盛り上がります☆★
二つ目は鉄棒ぶら下がり大会！！
ただぶら下がるだけ！！ですが、ず～っとしていたらしんどい！
とっても良い力がつきます★
隣の子と勝負なので、忍耐力もつきますよ♪♪
体操こっそりコラムでもご案内していますように
鉄棒では、技の練習だけでは飽きてしまいますので、必ずこのような楽しんで力をつけていく運動をしていっています♪♪
またいろいろな練習を紹介していきますのでお楽しみに★
今日は鉄棒のさまざまなな運動を少し紹介します♪♪
まずは、ぶたのまるやきジャンケン！！
２つのチームに分かれ、順番を決めます☆
先頭の子がぶたのまるやきになり、そのまま片手離してジャンケンをします。勝ったら次の子と交代！負けたら、そのままぶら下がる！これを続けていきます☆
もし落ちてしまったら罰ゲーム♪腕立て伏せなど・・・
これが意外としんどい！そして盛り上がります☆★
二つ目は鉄棒ぶら下がり大会！！
ただぶら下がるだけ！！ですが、ず～っとしていたらしんどい！
とっても良い力がつきます★
隣の子と勝負なので、忍耐力もつきますよ♪♪
体操こっそりコラムでもご案内していますように
鉄棒では、技の練習だけでは飽きてしまいますので、必ずこのような楽しんで力をつけていく運動をしていっています♪♪
またいろいろな練習を紹介していきますのでお楽しみに★