スタッフブログ / イベント情報
2011-01-20 12:15:00
1月17日(月)~23日(日)まで、トレーニングTシャツ&パンツ、水着を特価で販売しております!!
残り半分!!すでに40着ほど売れています。
人気のアディダスやナイキ、プーマ、アリーナ等、有名ブランドが多数入荷しております!!
まだの方はお急ぎ下さい☆★
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2011-01-17 14:12:00
皆さん、12月はお休みせずに、1月の1週目で「飴すくい券」を貰えましたか?![](//goope.jp/goope/2373/110106172947jgpn_m.jpg)
特別皆勤賞は、継続しており、
1月は「チョコすくい券」が2月の1週目に皆勤賞と共に貰えます。貰える条件は、ただ1つ、正規クラスで4回出席する事です。
その2回目が始まっていますし、1月20日(木)からはテスト週に入るので、ぜひ、3回目の出席も必ずして、テストにも合格しましょう。
この特別皆勤賞は、2月組まで行います。
3ヶ月間の期間限定なので、3ヶ月とも特別皆勤賞をもらえた人は、とてもラッキーでしょう。![](//goope.jp/goope/2373/110106172948su32_m.jpg)
また、特別皆勤賞がなくなっても、お休みしないで、毎週プールで練習する事で、泳ぎの上達が良くなっています。それを継続して行うことで、帽子の色もすぐに変わるぐらい進級もしていきますよ。
これを機会に、休まず練習に来る習慣をつけてみよう。
![](http://goope.jp/goope/2373/110106172947jgpn_m.jpg)
特別皆勤賞は、継続しており、
1月は「チョコすくい券」が2月の1週目に皆勤賞と共に貰えます。貰える条件は、ただ1つ、正規クラスで4回出席する事です。
その2回目が始まっていますし、1月20日(木)からはテスト週に入るので、ぜひ、3回目の出席も必ずして、テストにも合格しましょう。
この特別皆勤賞は、2月組まで行います。
3ヶ月間の期間限定なので、3ヶ月とも特別皆勤賞をもらえた人は、とてもラッキーでしょう。
![](http://goope.jp/goope/2373/110106172948su32_m.jpg)
また、特別皆勤賞がなくなっても、お休みしないで、毎週プールで練習する事で、泳ぎの上達が良くなっています。それを継続して行うことで、帽子の色もすぐに変わるぐらい進級もしていきますよ。
これを機会に、休まず練習に来る習慣をつけてみよう。
2011-01-12 09:43:00
もうすっかりお正月も明けまして、体操教室の子達も元気な顔を見せてくれています。
1月は好き嫌いがはっきり分かれる鉄棒です。鉄棒と一口に言っても、回ったりぶら下がったりする事ばかりではありません。
何より子ども達は「しんどいだけで面白くない」んですね。
そこで、今回は鉄棒授業の時にたまにやる一風変わった運動をご紹介していきます。
例によって例のごとく、上のクラスの子達に協力してもらいました。
(1人だけで確実に安全にできるので、撮影も安心してできるので ^^;)
まずは、ふとんぶらさがりからの手つき降りです。この運動は「まえまわりおり
するのも怖くてできない」という子にはとっておきの練習です。
![](//goope.jp/goope/2373/110112202024545m_m.jpg)
鉄棒に登って~
![](//goope.jp/goope/2373/1101122020277fq9_m.jpg)
ぶら~んと自分が「布団」に。まるで布団を干しているような格好なので、「ふとんほし」
![](//goope.jp/goope/2373/110112202028znsc_m.jpg)
干した後はこのように手をつきながらつぶれないように降りていきます。腕で身体を支える支持の力も養えます。支持の力は体操の全ての源になる力です。
次にご紹介するのは、鉄棒からのバランスジャンプです。
![](//goope.jp/goope/2373/110112201958xu75_m.jpg)
まずは鉄棒の上に登って、立ちあがってバランスをとります。どれだけ落ちずにいられるかな?
![](//goope.jp/goope/2373/110112201959mfmd_l.jpg)
落ちそうになったら、鉄棒を踏みしめてジャンプ!写真の子は8秒くらい止まっていました(^^)
この運動は、鉄棒の高さに慣れる為に行います。もちろんバランス力も身に付きますね。
最後は、跳び箱から跳び箱へのターザンぶら下がりです。
![](//goope.jp/goope/2373/1101122019317gfn_l.jpg)
手前の跳び箱から
![](//goope.jp/goope/2373/110112201932dk4x_m.jpg)
向うの跳び箱へ~
![](//goope.jp/goope/2373/110112201932nwzx_l.jpg)
落ちないように着地!
テレビのバラエティ番組なんかでもよくこういうのを見かけますね(笑)。これは後々に出てくる技のフット降りという技や体操全般に大事な「頭を残したまま身体を反らせて伸びた姿勢(腰落ちのない体が伸びた着地)」に繋がってきます。
教室によってはこういう事は「遊び」だ、と言われてしまうかも(><)ですが、当クラブはまずは「運動の楽しさ」から「体を動かす事を好きになってもらおう」と心がけています。
もちろん、技の練習もきっちりやっていますよ(^^;)
次回予告はこれからしないでおこうと思います。違う内容にすることが多いので(;;)
次回コラムもお楽しみに・・・
1月は好き嫌いがはっきり分かれる鉄棒です。鉄棒と一口に言っても、回ったりぶら下がったりする事ばかりではありません。
何より子ども達は「しんどいだけで面白くない」んですね。
そこで、今回は鉄棒授業の時にたまにやる一風変わった運動をご紹介していきます。
例によって例のごとく、上のクラスの子達に協力してもらいました。
(1人だけで確実に安全にできるので、撮影も安心してできるので ^^;)
まずは、ふとんぶらさがりからの手つき降りです。この運動は「まえまわりおり
するのも怖くてできない」という子にはとっておきの練習です。
![](http://goope.jp/goope/2373/110112202024545m_m.jpg)
鉄棒に登って~
![](http://goope.jp/goope/2373/1101122020277fq9_m.jpg)
ぶら~んと自分が「布団」に。まるで布団を干しているような格好なので、「ふとんほし」
![](http://goope.jp/goope/2373/110112202028znsc_m.jpg)
干した後はこのように手をつきながらつぶれないように降りていきます。腕で身体を支える支持の力も養えます。支持の力は体操の全ての源になる力です。
次にご紹介するのは、鉄棒からのバランスジャンプです。
![](http://goope.jp/goope/2373/110112201958xu75_m.jpg)
まずは鉄棒の上に登って、立ちあがってバランスをとります。どれだけ落ちずにいられるかな?
![](http://goope.jp/goope/2373/110112201959mfmd_l.jpg)
落ちそうになったら、鉄棒を踏みしめてジャンプ!写真の子は8秒くらい止まっていました(^^)
この運動は、鉄棒の高さに慣れる為に行います。もちろんバランス力も身に付きますね。
最後は、跳び箱から跳び箱へのターザンぶら下がりです。
![](http://goope.jp/goope/2373/1101122019317gfn_l.jpg)
手前の跳び箱から
![](http://goope.jp/goope/2373/110112201932dk4x_m.jpg)
向うの跳び箱へ~
![](http://goope.jp/goope/2373/110112201932nwzx_l.jpg)
落ちないように着地!
テレビのバラエティ番組なんかでもよくこういうのを見かけますね(笑)。これは後々に出てくる技のフット降りという技や体操全般に大事な「頭を残したまま身体を反らせて伸びた姿勢(腰落ちのない体が伸びた着地)」に繋がってきます。
教室によってはこういう事は「遊び」だ、と言われてしまうかも(><)ですが、当クラブはまずは「運動の楽しさ」から「体を動かす事を好きになってもらおう」と心がけています。
もちろん、技の練習もきっちりやっていますよ(^^;)
次回予告はこれからしないでおこうと思います。違う内容にすることが多いので(;;)
次回コラムもお楽しみに・・・
2011-01-12 09:06:00
1月10日(月・祝)にエス・パティオスポーツクラブにて、
第33回STGジュニア水泳競技大会が行われました。
当クラブからは、29名が参加。個人種目、団体種目で全員が全力を出してきました。
21名が、個人種目、団体種目のどちらかで、1種目でも3位以内に入賞出来る結果で終わることが出来ました。
賞状は貰えなくても、ベスト更新や、あと一歩のところで入賞を逃すなど、今回の大会は今まで以上にチームワーク、個人の活躍が多く見られました。
中でも、女子Bグループ(小3~小4)、Cグループ(小5~小6)のメドレーリレー、フリーリレーは白熱した戦いになり、メドレーリレーでは、念願の1位にBグループ女子が入賞でき、コーチも選手も喜んでおります。
![](//goope.jp/goope/2373/110112092105w2nk_m.jpg)
Cグループ女子は、フリーリレーにて、あと1秒の差でおしくも2位となり、非常に悔しがっておりました。
次回は、年度が変わり、学年も変わっての参加となります。
4月までの数カ月間で個人個人でパワーアップするよう、区分が変わっても、他のチームに負けないように練習に励んでくれる事を期待します。
第33回STGジュニア水泳競技大会が行われました。
当クラブからは、29名が参加。個人種目、団体種目で全員が全力を出してきました。
21名が、個人種目、団体種目のどちらかで、1種目でも3位以内に入賞出来る結果で終わることが出来ました。
賞状は貰えなくても、ベスト更新や、あと一歩のところで入賞を逃すなど、今回の大会は今まで以上にチームワーク、個人の活躍が多く見られました。
中でも、女子Bグループ(小3~小4)、Cグループ(小5~小6)のメドレーリレー、フリーリレーは白熱した戦いになり、メドレーリレーでは、念願の1位にBグループ女子が入賞でき、コーチも選手も喜んでおります。
![](http://goope.jp/goope/2373/110112092105w2nk_m.jpg)
Cグループ女子は、フリーリレーにて、あと1秒の差でおしくも2位となり、非常に悔しがっておりました。
次回は、年度が変わり、学年も変わっての参加となります。
4月までの数カ月間で個人個人でパワーアップするよう、区分が変わっても、他のチームに負けないように練習に励んでくれる事を期待します。
2011-01-11 21:00:00
1月8日(土)!!ランニングチーム初イベント☆
いつも練習している浜寺公園までウイングスから走っていきました☆★
![](//goope.jp/goope/2373/110111142207ajj7_m.jpg)
ウイングスからさぁ出発!!
みなさんニコニコ笑顔(*^_^*)
10名のご参加☆★
![](//goope.jp/goope/2373/1101111423555yy4_t.jpg)
![](//goope.jp/goope/2373/110111142359kthn_t.jpg)
![](//goope.jp/goope/2373/1101111424045gnk_t.jpg)
浜寺公園までは、約2.5km!!
公園についたら約1.2kmコースをいける方は2周しました!!
10分程休憩してウイングスまで戻りました!!
![](//goope.jp/goope/2373/110111142213fqk4_m.jpg)
トータル、最長で約7.5km完走!!
少ない方でも6.2km走られました☆★
始めて、これだけの距離を走られた方が5名も!!
達成感ありますね☆
本当にお疲れ様でした!!
ウイングスについてからもみんなで集合写真♪
1名時間の都合で帰られたので9名しかいませんが・・・
終わってから約1時間半後は・・・
![](//goope.jp/goope/2373/110111142210bjva_m.jpg)
浜寺の「響や」さんで
ウォーキング&ランニングチームの「2011年新年会」!
スタッフ2名(前田・今林)と会員様16名☆
![](//goope.jp/goope/2373/110111143904gtvm_m.jpg)
ウォーキングやランニング、そして水泳のこと、その他いろいろ・・・(笑)
たくさんの方と交流できました!!
2月27日駅伝の出場も決定(●^o^●)
次回は来週15日(土)にウォーキングイベントを行います!!
浜寺公園まで歩きますよ~!トータル約8km予定☆
頑張りましょ~(^_-)-☆
いつも練習している浜寺公園までウイングスから走っていきました☆★
![](http://goope.jp/goope/2373/110111142207ajj7_m.jpg)
ウイングスからさぁ出発!!
みなさんニコニコ笑顔(*^_^*)
10名のご参加☆★
![](http://goope.jp/goope/2373/1101111423555yy4_t.jpg)
![](http://goope.jp/goope/2373/110111142359kthn_t.jpg)
![](http://goope.jp/goope/2373/1101111424045gnk_t.jpg)
浜寺公園までは、約2.5km!!
公園についたら約1.2kmコースをいける方は2周しました!!
10分程休憩してウイングスまで戻りました!!
![](http://goope.jp/goope/2373/110111142213fqk4_m.jpg)
トータル、最長で約7.5km完走!!
少ない方でも6.2km走られました☆★
始めて、これだけの距離を走られた方が5名も!!
達成感ありますね☆
本当にお疲れ様でした!!
ウイングスについてからもみんなで集合写真♪
1名時間の都合で帰られたので9名しかいませんが・・・
終わってから約1時間半後は・・・
![](http://goope.jp/goope/2373/110111142210bjva_m.jpg)
浜寺の「響や」さんで
ウォーキング&ランニングチームの「2011年新年会」!
スタッフ2名(前田・今林)と会員様16名☆
![](http://goope.jp/goope/2373/110111143904gtvm_m.jpg)
ウォーキングやランニング、そして水泳のこと、その他いろいろ・・・(笑)
たくさんの方と交流できました!!
2月27日駅伝の出場も決定(●^o^●)
次回は来週15日(土)にウォーキングイベントを行います!!
浜寺公園まで歩きますよ~!トータル約8km予定☆
頑張りましょ~(^_-)-☆