スタッフブログ / イベント情報
みなさんこんにちは。
うえむらコーチです。
いよいよ夏休み短期教室が水泳・体操ともにスタートしました！！
今期は3日間80分コースとなり短期間で集中練習を行い上達速度が上がる内容となっております。
本日は初日となり、参加している子どもたちは少し緊張している様子で、
初めて当クラブに来た子の中には今にも泣いてしまいそうな不安な表情を浮かべている子もいました。
短期教室では普段と違う練習項目を取り入れながら、上達と楽しさを両立した練習を行っています。
初めは固かった表情も80分間の練習を行った後は楽しい気持ちいっぱいの笑顔で
溢れていたのが印象的でした。
わたしは背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライクラスを担当しています。
本科生も多いクラスなので体力向上と泳法マスターを目指して練習します。
ただ泳ぐだけでなく、普段の練習では使用しない道具を使いながら水泳のコツや
楽しさを学んでもらいます。
明日はたくさん泳ぎながら更に楽しく練習していきましょうね♪
タイムを計測したり、ターンを練習したり・・・。
まだまだ水泳の魅力はいっぱいですよっ！
また明日もがんばりましょう！！
こんにちわ！今回の動画は まんどころ コーチが担当します！
いよいよ子どものみんなは夏休み！という所も多いと思います。大人のみなさんもお盆休みかもしれませんし、いつも通り仕事という方や今は休んでいる場合ではない、などなど、、、今年は色んな意味で例年とは大きく異なった夏になっていることと思います。
いつの時代でも 「夏休みの宿題」 をどうするのかは、夏休み中の最大のテーマですね！
体操の子どもたちから話を聞いていても、今年は休み期間が短い分、「宿題がない」「少ない」といったところもあるみたいですが、
聞いていて一番ビックリだったのが、「やってもやらなくてもいい、という宿題」が存在する学校もあるらしいです！ （これも世代が分かってしまう発言なのでしょうか・・＾＾；）
たしかにこの情勢と状況で色々あるのでしょうが、「やってもやらなくてもいい」という宿題って果たしてどれだけの子が「やる」のでしょうか、、、と思ってしまうのは私だけでしょうか、、、じゃあその宿題をはじめから出さなけｒ、、、、（モゴモゴと口ごもっておきます（笑）学校も先生も大変なんだなと感じる出来事でした）
さて、今回の動画では いつもお世話になっている体操の器具たちで「ピタゴラ装置」を作ってみました！
もし、夏休みの宿題に「自由研究」があれば「ピタゴラ装置」をつくってみませんか？
そういった目的なしでも、もちろんかまいませんので動画を「ボーっ」と楽しんでもらえればと思います！
★ 当クラブも休館日をはさみ、８月１７日（月）から通常営業となります。またお休み明け、お待ちしております！
どうも！おかコーチです。
やっと夏休みですね～皆さんはどんな過ごし方をするのでしょう。。。
張り切って遊びにくいですし。。。ゲームばっかりもねー。。。
身の回りに気をつけて遊べそうなら遊んでくださいね！
さて今回は足ひれ（フィン）のお話
当クラブでは３０級（クロール２５ｍが泳げる）からフィンを使って練習します。
道具を使って練習ってなんか楽しく感じたりしますね。
というか楽しいです。
まず、泳ぐスピードが違います。
普通以上のスピード感は泳ぎをよくするために必要です！
足ひれは大きいので良い意味で負荷になり、キック力ＵＰに繋がります。
さらに、多く泳ぐことができ、たくさん反復できるので上達が早いです。
注）時に使いすぎて、フィンずれ（靴擦れみたいになります）になりますが、靴下を履くなどで軽減できます。
うまく使うコツは
足ひれの先はゴムで柔らかいので、イルカやシャチのように上下に素早く動かすとよく進みます。
小さく早くのイメージです。ブルブルブルって感じです。
ひざを曲げすぎると動作が大きくなり水面バチバチするだけで進みません。
また今度動画で説明しますね！
ちなみに、全然違う話ですが、イルカが水中からジャンプできるぐらい速く泳げるのはなぜでしょう！
確かにイルカのひれは上下の動きで推進できますがそれだけでは、パワーが足りないそうです。
でもあのジャンプ！
さて！どんなひみつがあるでしょうか～？
答えはまた今度！
はやく知りたい人はおかコーチまで聞きに来てください！
本日のブログは まんどころ コーチが担当いたします。梅雨があけ本格的な夏がとうらいし、今度は熱中症や熱射病にも気をつけないといけないぐらいの太陽が照りつける日も出てきましたね。
今年はこのコロナ渦の影響で夏休みが短くなっていますので、短期教室も短い期間での開催となっています。
この状況下ですが８月組より授業の観覧を一部再開しましたので、短期教室では３日間とも保護者の皆様ご見学していただけます！
（本科クラスと同様に観覧にあたっては一部制限を設けさせていただいております。詳しくはお問合せいただくかこのホームページでご確認ください）
● 体操教室では本科クラスと同様に終了時間の２０分前から「２０分間」ではありますが、室内で授業の様子をご見学いただけます。
● 水泳教室でも本科クラスと同様にま毎時２０分～４０分の「２０分間」、２階の観覧席でプールを上からご見学いただけます。
体操教室場は特に限られたスペースですので、見学席もなるべく密にならないように配慮しております。
このような形で、ご家庭の皆様専用の１つ１つの「ブース」のように見学席を区切ることによって、なるべく適切な距離を保ってご見学いただけるようにしております。
また、水泳の観覧席や更衣室は、定期的な空間除菌を実施しておりますのでご安心ください。
現在、夏休み短期教室は１期目を終了しましが、まだ今後も体操・水泳ともに２期・３期と短期教室期間がございます。
★２期 ８月１０日（月）～８月１２日（水） は 午前中 開催です！
★３期 ８月１７日（月）～８月１９日（水） は 午後 開催です！
どの期間も、充実の８０分間授業×３日間コースで短い期間でもしっかりと成果を出していただけるように設定しております！
８０分間と聞くとすごく長く、しんどそうに感じる方もいらっしゃると思います。 実はコーチ達もこっそり心配していたりします、、（笑）
でも実際には参加する子どもたちに聞くといつも「もっとできる、やりたい！」「もう終わり？」という声が聞こえてくるので、その点もご安心ください！
８０分授業は前日にやった復習を交えながらの練習となるので、次の練習への導入がとてもスムーズに、練習時間もしっかり確保できます！
時間や対象などの詳細に関しては、当ホームページのトップページからぜひご確認ください。
★まだ空きのあるクラスもございます！短い夏休みを充実させる、ウイングススポーツクラブ短期教室へのご参加をお待ちしております！