みなさんこんにちは。

うえむらコーチです。

いつもいつもいっつも言ってますが・・・暑い！！

お昼の外気温が30度を超えると・・・暑いー！！！

そんなときは、プールで涼んでおります(笑)

やっぱり水泳っていいなー。と感じる季節にもなりましたね。

暑いけど体を動かしたい！そんな気持ちのときはぜひお越しくださいね♪

それでは、今回のエピソードです。

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さぁ！今週21日～27日まではジュニアクラス進級テストですよ。

練習の成果を発揮して、どんどん上達！ぐんぐん成長！しましょうー。

わたしのクラスに在籍しているBくんは現在4級。

4泳法も習得し個人メドレーに向けて練習しています。

4級のテスト項目は「100ｍ自由形を競技規則に則り完泳する」ことです。

これを合格すると個人メドレーとなるので日々の練習は個人メドレーを中心に練習してきました。

ところで皆さん、個人メドレーの順番はご存知ですか？！

正解は・・・

バタフライ⇒背泳ぎ⇒平泳ぎ⇒クロール　　　です。覚えておきましょう。

練習していたときのBくんはなかなかこの順番が覚えられず苦労しました。

バタフライ⇒平泳ぎ・・・え？

バタフライ⇒背泳ぎ⇒クロール・・・え？？？

毎週順番を覚えながら練習しました。

さらに各泳法やターン動作にもルールがあります。

競技規則を守ることもテスト項目ですから覚えることがいっぱいです。

考えることが多すぎてBくんが涙を浮かべながら練習していたときもありました。

わたしと一緒に少しずつ練習をして学んでいったBくん。

今でもたまに間違うことはありますが前回に比べて確実に上達したBくん。

泳ぎ方もしっかりしてきました。ターンも出来るようになりました。

進級に向けて毎週しっかり練習出来ているBくん。本番が楽しみです。

ちなみに、Bくんは体操クラスにも在籍しています。

今月のテスト項目は鉄棒！！Bくんは逆上がりがテストです。

本人に「出来る？自信はある？」と聞くと、即答で「ない！！」

えーーー！！がんばってー！！！！

水泳よりも体操の方がちょっぴり心配なBくんのお話でした。

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7月26日からは夏休み短期教室です☆

早期割引は6月30日まで！！あと9日ですよ！！

短期教室にはオレンジ帽子から1級まで皆さんにご参加していただけます。

いっぱい泳いでどんどん上達！ぐんぐん成長！しましょう。

すでに定員となっているクラスもございますのでお申し込みはお早めに。

ご参加お待ちしております♪

こんにちわ！本日の動画は、私　まんどころ　コーチが担当します！

今回は、趣向を変えまして「プールに入ったような気分になる」動画をお届けします！！

いよいよ暑くなってきました。夏はプールが気持ちいい季節です！大人の皆様も、子どもたちのみなさんも、動画を見てプールで泳ぎたい！習いたい！気持ちよさそう！と思ったら、ぜひこの夏からウイングススポーツクラブで水泳を始めてみませんか？！お待ちしております！！

どうも！おかこーちです！

緊急事態宣言は解除されますね～！

これから良い方向に世の中が向いていくように当クラブでもできることはしっかり行ってまいります。

そんな中オリンピックも行われそうです。

それどころではない方も多いかもしれませんが、スポーツを通じて世の中が少しでも明るくなればいいなぁと思います。

今月の進級テストは6/21～27です！

「元気に練習！笑顔で合格！」を実現できるようがんばりましょう！

さて今月のマーベラスクラスのテストは「平泳ぎ」です。

平泳ぎのコツ！授業のなかでも説明していますがまとめると・・・

1. 伸びて進む！が速い!!
2. 呼吸はすばやく!!１秒以内！
3. キックはおなかとおしりの力でパワーアップ！

です！

授業中は一人ひとりに合わせたアドバイスを具体的に行っていますので、この場をかりて詳しく説明すると。。。

1. 伸びるとは、手足を伸ばしている状態です。１ストロークごとに伸びることで抵抗を減らして進みます！
2. 平泳ぎの呼吸動作は、大きな抵抗です。素早く短くすることで抵抗を減らして進みます！
3. キック＝足を使う動作は、お腹で支えることで力を足に伝えます。お尻を締めることでキック後の姿勢を安定させ抵抗を減らして進みます！

結局、どうやったら抵抗が減らせるかが、進むためのコツです。

成人会員の皆様そしてマーベラスクラス生、紺色帽子のみんなも、コツを意識して泳いでみましょう！

そんなコツをマスターするためにも・・・夏休み短期教室はまだまだ募集中です！

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちいたしております♪♪

 ６月２１日（月）より観覧を再開いたします。

下記をご参照ください。

＜水泳教室のご案内＞　↓画像をクリックｏｒタップで拡大されます。

＜体操教室のご案内＞↓画像をクリックｏｒタップで拡大されます。

こんにちわ！本日のブログは私、まんどころコーチが担当いたします！

いよいよ暑くなってきました。夏がもう目の前にきています！世の中の情勢は未だ不透明な状況ではありますが、新しい生活様式もすっかり定着してどういった事に気をつけていくべきなのかも分かってきました。ただ、そうはいっても生活していく中で必要最小限な動きしかまだできないのが現状です。

その中で、水泳教室、体操教室に時間と労力をかけてウイングススポーツクラブにお越しいただいているお子さま・保護者様・成人会員様には本当に感謝いたしております。改めまして、こういった情勢の中でも「生活に必要なもの」としてウイングススポーツクラブに通っていただいていることに感謝申し上げます。本当にありがとうございます！

当クラブでは、そういった感謝の気持ちというのを「形」でお伝えできるように様々な館内掲示をしております。特にＪｒクラスの保護者の皆様には、現在観覧を制限させていただいているので実際の授業を見ていただけない分、館内掲示やこのホームページも活用してお知らせしていけるようにしております。

そして、人と人との繋がりが作りにくい今だからこそ改めて、当クラブは「グループ授業の特徴を活用した個別指導」をお知らせしております！

保護者の皆様からすると、「コーチとお子様のマンツーマンの個人指導」の方が教えてもらう時間も練習する時間も増えて、上達するように感じる方もいらっしゃると思います。

ただ、お子様の発育・発達理論によるとグループ授業での他者との関わりが上達速度を大きく促進する効果があるといわれております。単純にお友達ができて、スポーツの楽しさや意欲も大きくなったり、他の上手にできているお友達を見ることで上達スピードが上がったりします。学ぶ（まなぶ）という言葉は真似ぶ（まねぶ）が語源と言われています。特に、小さなお子様はマネの天才（いい事も悪い事も（笑））です！そして、そういったグループ授業の特性の中で、当クラブの自信を持って推進する【６０級進級制度】が１人１人のお子様に合わせた上達をサポートします。

「井の中の蛙、大海を知らず」と言います。

人は他者との関わりのなかで、自身の世界を広げ、成長します。これは大人でもお子さまでも同じであると言えます。人と人の関わりが希薄になりがちな今の情勢ですが、でき得る感染予防対策をしっかりと行いながら、当クラブの「グループ授業」でたくさんの色々な人と関わりながら、【どんどん上達・ぐんぐん成長】していきましょう！

≪夏休み短期教室のお知らせ≫

7/26～8/25までは夏休み短期教室を開催します。

本科生は進級を目指して！一般の方はプール・体操の体験し上達を！

得意も苦手もたくさん練習してどんどんぐんぐん上達しましょう！！

絶賛好評受付中です！

体操教室では小学生クラスは只今定員となっておりキャンセル待ちでのご案内となっています。

お申し込みはお早めに！！！

たくさんのご参加お待ちしています♪