こんにちは。

はたもりです。

テニスのおおさか　なおみ選手すごかったですね～。

とても力強いサ－ブが強烈に相手コートへ突き刺さって

いました。

あんなサ-ブ打てたら気持ちいいだろうな～。

特にテニスを経験したわけでもないわたしですが、

少しテニスをやってみたい気持ちになりました。

さて、今日は日曜日に在籍する

オレンジ帽子Ｆくんのエピソ-ドです。

Ｆ君は、けのびキックがあまり得意では

ありませんでした。けのびキックは、

補助具なしで一人で手足を伸ばした状態で

キックを使い泳ぎます。Ｆ君はどうしても一人でスタ-ト

することができず、何か補助具をつけて

泳ぐか、コ-チが補助をして練習を

繰り返していました。

あるときＦ君がいつも以上に頭を入れて

泳いでいました。前方を見ずに頭をしっかり

水中に入れて泳げるようになると体が浮く

ことを自ら感じ取ることができます。

Ｆ君は前を向かずに頭を入れて良い姿勢で、

補助具や補助なしで何回も泳げるようになりました。

先週の日曜日。彼の練習は、全てけのびキック。

少しずつ補助具を小さくしていき、また

プ-ルの底にプ-ルベンチを設置し、水深を浅く

したりしながら練習を繰り返しました。

☆1本目　

　なかなかスタ-トをできず、私がＦ君の手をもって補助

を行い泳ぎました。この時は、緊張していたのか前を向いて

しまいました。

☆2本目

　頭を入れることをを思い出させました。

手を持っていましたが、きれいな姿勢で泳げました。

☆3本目

　もう一度一人でスタ－トし泳ぐように指示しました。

すると一人でスタ-トはしましたが、顔を前に向けて

しまいました。

☆4本目

　少し強引でしたが、今日がチャンスだと感じた私は

強い口調でスタ-トするように促しました。

するとＦ君は頭をしっかり入れて泳ぎ始めました。

一人で泳げたＦ君はポカンとしていました。喜びというより

驚きのほうが大きかったのではないかと私は感じました。

 俺、一人で泳げたぞ！！

一回泳げたことで、明らかにスタ-トするスピ-ドが

速くなりました。以前は、もじもじしながら私たちが

近くに来るまで待っていたのに、練習の後半は自信を

もって飛び出してきていました。

練習後にＦ君と両手でハイタッチ！！

そのハイタッチがとても力強く感じました（笑）

当クラブでは各クラスを4～5ブロックに分け

集団レッスンを行っていますが、そのレッスンの中で

お子様の心身の発育・発達状況、技術の習熟度に合わせた

個別指導を行います。今後もウイングススポ-ツクラブは

お子様の確かな技術の修得と健やかな成長をお手伝いする

指導を行ってまいります。

どのクラブに入会するかご検討中の方はぜひ当クラブへ体験にお越しください！！

9月23日（水）～10月13日（火）の期間で体験していただくことができます。

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちいたしております♪♪

みなさんこんにちは。

あきよしコーチです！！！

朝晩は少し肌寒く、お昼は暖かくと非常に秋らしく

なってきましたね。

気温の変化が大きいので体調には気をつけて

たくさん食べて・たくさん寝て、、、、、、、

ウイングススポーツクラブで運動をしましょう！！笑

今日のお話は、９月から週２回水泳に来てくれている

小学１年生のＳちゃんのお話です。

Ｓちゃんは、初めて体験で来てくれた際に顔つけが全く

出来ず、顔に水がかかるのでさえ嫌な顔をしていました。

１週目はまだ顔に水がかかるのを嫌がって落ち込んだ

表情をしていました。

２週目あたりから、Ｓちゃんに少しずつ変化が見えてきました！！

私が声をかける前から少しでしたが自ら水に顔をつけることができました。

１週間前とは全然違い、アームヘルパーをつけて泳いでいる際にも体が

安定して自信をもって泳ぐことができるようになってきました。

発達理論的では6・7歳から体の使い方や動作を覚える時期となり

週２回来てくれているＳちゃんは練習を多くすることで、できる事が増え自信が付き、

お母さんにも見学席から見学された際に成長を実感して頂けました。

当クラブではお子様１人１人の成長を見逃さず、変化に気づき褒めることで

成長のお手伝いをさせていただいております。

見学・体験は随時承っております！！

当クラブへのお越しをスタッフ一同心よりお待ちいたしております。

みなさんこんにちは。

うえむらコーチです。

すっかり秋の雰囲気がでてきましたね。

朝も少し肌寒く感じてきました。

少しずつ体を動かして無理のない運動を行いましょうね。

では、今回のエピソードです。

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白色帽子Ｋくんのお話です。

Ｋくんはいつも元気よく練習に励んでくれています。

Ｋくんの練習はクロールです。25ｍ完泳を目指しがんばっています。

ですがバタ足が苦手で15ｍ過ぎた辺りからだんだんと腰が下がり進みません。

クロールの練習の時も同じでなかなか25ｍたどり着けません。

呼吸練習やキックの練習等様々な方法で25ｍ完泳に向けて取り組んでいます。

わたしはＫくんに泳法を指導するだけでなく、心の指導もおこないました。

彼は15ｍ付近で自分がしんどくなることを覚えモチベーションが下がっていたからです。

まずは「自分は出来る！」と思って取り組むこと。その大切さを伝えました。

Ｋくんは頷いて、よし！と気合を入れてからまた練習に励んでいました。

最後1本。わたしはＫくんに

「25ｍ泳げるー？？」と聞くと、Ｋくんは大きな声で

「わかりませーん！！」

・・・いや、まだ不安なんかーーいっ！！

そんなやりとりをして表情に余裕がでた最後の1本は

25ｍしっかり泳ぎきることができました。

さあ、今週は進級テストですよ！

Ｋくん、自信をもってがんばりましょう。

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わたしたちの指導コンセプトは

「心と身体の成長を育むこと」です。

運動能力だけでなく各年齢に添った

心の成長のお手伝いもさせていただきます。

自信を持ち水泳教室・体操教室に楽しく出席していただけるように

これからも指導していきます。

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちいたしております♪♪

みなさんこんにちは。

うえむらコーチです。

9月14日（月）～20日（日）までは

ジュニアクラス進級テスト期間となっております。

ところで、みなさんはジュニア水泳クラス1級になるためのテスト項目はご存知ですか？

それは・・・

「100ｍ個人メドレーを競技規則に則り完泳」することです。

個人メドレーとは

バタフライ→背泳ぎ→平泳ぎ→クロールの順で泳ぎます。

各種目25ｍずつなので合計100ｍもありますよ！！

各泳法のフォームや競技規則に則りターンが出来ているか等を評価し

テストを実施します。

泳法違反なく泳げると本科1級になります！！

今回は泳法やターンのポイントを実際に泳いで解説しました。

ぜひご覧になってください。

みなさん1級目指してがんばりましょうね！

どうも！おかコーチです。

最近はクーラーなしでも寝られる日がでてきましたね！

急激な気温の変化は体調を崩しやすくなります。

注意しましょう！

さて！いつまで水泳をつづけようかなーって思うことがあると思います。

いつまでもというわけにはいきませんが、こんな考え方もあります。

特に小学５年生以上必見！

これから成長とともに身体が大きくなります。身体とともに体力が向上していないと、大きな体を動かすとすぐ疲れてしまいます。

水泳においてよくあることですが！

小学生から選手クラスで水泳をほどほどにかんばっていました。中学生になって、急に身長が伸び、

手足が長くなり、スピードもあがりタイムも上がりました。やったー！

というのは束の間。。。

速く泳ぐことができたのは５０ｍがやっと。

１００ｍ２００ｍ４００ｍでは、後半でバテてしまいせっかくのスピードが、タイムもいまいち。。。

もっとしっかり練習すれば良かった。。。あの頃に戻りたい。

こんなことがよくあります。

しかし、この話は悪いことばかりではなかったのです！

とある彼はこの状況から鬼のように練習し、全国大会に高校３年生の春に出場！

ジュニアオリンピック※に見事出場を果たしました。（あっ！ひと昔前のお話です）

（※ジュニアオリンピックとは年に２回春夏に行われる全国大会で高校３年生まで出場できます）

練習は裏切りませんでした。

でも！もっと早くに頑張っていれば、何度も全国大会に出場、入賞もできたかもしれません。

大学でも水泳を楽しめたかもしれません。

人生の分岐点はどこにあるのかわかりませんが、この彼の水泳における分岐点は中学時代でした。

中学生は身体、心とも大きく成長の時期！

そんな時にしかできなことがあるんです！

そんな彼の事例を参考に・・・

これから大きく成長する前に成長に見合った身体を作ろう！

なんでもいいからスポーツを楽しもう！

できれば水泳で！

水泳は一生できるので、大人になってからの

健康増進やダイエットにも必ず役立ちます！！

進学や進級時にスイミングスクールを習い事として継続するか否か

迷った場合は・・・・・

ぜひ一度、エキスパートクラス体験してみてください。 

当クラブでは2歳6ヶ月のお子さまから成人の方まで、年齢や性別、個性に

あわせたレッスンを実施しています。

こんな情勢ですが、皆様の今日のこのときこの時間は取り戻すことができ

ません。

ぜひ当クラブへお越しください！！！！！

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちいたしております♪♪