みなさん、こんにちは。

はたもりです。

北京オリンピック盛り上がっていますね～。

スピ－ドを楽しめるスキ－やスケ－トも普段は

あまり見る機会が少ないですが、オリンピックは

中継もやっているということで見入ってしまいます。

ウイングスのスキ－教室は昨年度に引き続き今年度も

中止となりましたが、テレビで映るスキ－場を見ていると

早くまたみんなと一緒に滑りたいなと強く思いました。

さあウイングススポ－ツクラブでは2月組進級テストが

始まり、今まで練習してきた成果を発揮するときが

やってまいりました。

テストでは子ども達はいつもの何倍も真剣に泳ぎ、

集中して頑張ることができます。

特に帽子の色が変わる級を受験するときは

子ども達もどういう状況なのかを理解しており

練習してきた集大成をしっかり披露してくれます。

毎月の練習、そしてテストで頑張って泳いできた

その積み重ねが水泳の上達とともに心、体の成長を

促進いたします。

そんながんばるみんなをコ－チ達は大きな声で応援し

みんなができた時には一緒に喜び、出来なかったときは

一緒に考えテストを実施いたします。

このような情勢の中ではありますが、体調もよく

出席できる環境であるならば、コ－チ達はみんなを

待っています。

☆春休み短期教室ただ今好評受付中です。

　今回の春休み短期教室は充実の６０分５日間コ－ス、短期集中３日間コ－ス

をご用意しております。クラスによっては、早くに定員となり締め切る場合も

ございますので、お申し込みはお早目にお願いいたします。

みなさまのご参加心からお待ち申し上げております。

2月28日までに参加費をご入金いただきますと早期割引330円引きとなり

ますのでお申し込みお待ちしております！！

みなさんこんにちは。

たちばなコーチです。

昨日、2月14日にバレンタインでしたね。

思いの人にチョコは渡せましたか？

男女問わずドキドキするイベントだと思います。

今では、義理チョコや友チョコなど様々な部分で

チョコを渡して楽しいイベントになりつつあります。

冬季北京オリンピックはみていますか？

日本勢から金メダルがでましたね！！

1人はスノーボード男子ハーフパイプの平野歩夢選手、

もう1人はスキージャンプ男子ノーマルヒルの小林陵侑選手です。

おめでとうございます。日本勢が盛りやがって頑張っていますので、

応援していきましょう！！がんばれ日本！！

今回は跳び箱のお話です。

跳び箱のなかでも「台上前転」になります。

そのままの言葉通りで台の上で前転をするのが台上前転になります。

跳び箱に手をついて、お尻を上げて、お腹を見続けて早く回ることが

大切であり、1つでもかけてしまうと回れないのとまっすぐ回れず

横に倒れてしまう場合がありますので注意が必要な技になりますが、

出来た場合はとてもキレイな技になります。

この台上前転でも5、6、8段と高さが変わっていき難しくなっていきます。

特に8段の高さで回るときは、より高くジャンプとお尻を上げることが大切で

これが出来ないと難しくなります。

特に8段の台上前転はとても高く感じるみたいで、今小学生のＡさんがこの技に

挑戦中で少し怖く感じて飛べない状態でした。なので低い高さにして慣れる練習から

入って台上前転をやっています。低い高さに慣れていき、形を作ってから

8段に挑戦しているところですがＡさんは「8段でもやってみたい」「やってみる」と

Ａさんが8段に挑戦する姿が見れました。8段の高さに慣れるために、ロイター板を

強く踏んでお尻を上げる、お腹を見る流れと形をしっかりと作ってから今は練習中なので

テストのときにできることを目指しています！！

自らやってみたいや挑戦をすることは大切ですが、まずは慣れるための練習をして

その為には繰り返しひとつ低い段階の練習をしていき形を作って慣れることが

大切だと思います。繰り返しの練習をすることで、「慣れる」だけではなく自信を持つことが

できるので1つ1つの積み重ねが大事だとコーチ自身も感じました。

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2月28日までに参加費をご入金いただきますと早期割引330円引きとなり

ますのでお申し込みお待ちしております！！

エキスパートコースのご案内です。

～練習時間～

平日：月～金　18：15～19：15　土：17：10～18：10

対象：当クラブ８級以上（バタフライ合格以上）高校生以下

週１回～６回　日曜日はありません。

～どんなクラス！？～

エキスパートコースではより競泳に特化したクラスです。

かんたんに言うと泳ぐのを速くするコースです。

速く泳ぐには、フォームの矯正、体力の向上、テクニックの習得、そして頑張る気持ちが必要です。

始めは練習に慣れることから始めます。

時計を見て、何秒で泳いで何秒休むとか何ｍ泳ぐとか何回繰り返すとか。。。

本科クラスよりは泳ぐ量が増えるので体力向上は間違いないです。

同時に筋力も上がります。

当然、速く泳げるようになります。

さらに頑張りたい人は選手育成コースに上がることもできます。

特に１級になった人におすすめします。

もし、どうしようか悩んでるならやってみて悩みましょう。

慣れないうちは休憩しながらでもできますよ！

体験もできます。

ぜひ、ご相談ください。

☆春休み短期教室ただ今好評受付中です。

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をご用意しております。クラスによっては、早くに定員となり締め切る場合も

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みなさまのご参加心からお待ち申し上げております。

2月28日までに参加費をご入金いただきますと早期割引330円引きとなり

ますのでお申し込みお待ちしております！！

みなさん、こんにちは。

はたもりです。

冬のオリンピック始まりましたね。

東京オリンピックに引き続き熱い戦いを

楽しみにしています。この間子ども達に

オリンピック種目のうちチャレンジしてみたい

種目があるか質問したところ、スノ－ボ－ドを

やってみたいという答えが多かったです。

確かにかっこいいですよね。あのビックエア－には

魅了されてしまいます。

さて、2月組2週目に突入しました。

 来週のテストに向けてラストスパ－トです。

しっかりテスト項目の練習をして合格を勝ち取ろう。

と、ふだんならそんな感じですが・・・。

ご存じのとおり新型コロナウイルス感染拡大に伴い

小学校や幼稚園、保育園が休校になったり学年、学級閉鎖に

なったりしてプ－ルや体操にこれない子ども達が現状

たくさんいます。自分は元気なんだけどな～。という気持ちの

お友だちも我慢して家で待機してくれています。

また、この状況が心配になりお休みするご家庭もいて授業も

普段に比べて少し寂しく感じます。

しかし、体調がよくて通常通り学校に行けている子ども達は

無理のない範囲でいいのでコ－チ達は出席を待っています。

コ－チ達はいつも以上に声を出し人数が少なくても皆に

成長を感じてもらえるように元気よく楽しく指導していきますよ！！

みんなと一緒に練習できるという普段なら当たり前のことが

今は、とてもうれしく感じます。

お休みをしているお友だちも、ぜひ体調がよくなったり、

情勢が良くなったらコ－チ達は待っていますのでまた

一緒に練習しましょうね！！

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みなさんこんにちは。

たちばなコーチです。

みなさん節分の日はどうでしたか？

「鬼は外、福は内。」年の数だけ豆を食べてましたか？

今年の恵方巻きは「北北西」でしたね。

コーチはいつまでも健康でいられますようにと願いました。

みなさんはどんな願いごとにしましたか？

2月も寒い日が続きますので、体に気をつけて

体調管理をしっかりして過ごしましょう。

冬季オリンピックが開催しました。

今年は北京オリンピックとのことで北京で開催されます。

冬のスポーツが一度にたくさん見れるのと、強豪国の選手が

見ることができるので是非一度見てください。

日本選手勢の応援とメダルへの期待があるので頑張ってください！！

今回は跳び箱のお話になります。

2月から跳び箱を体操ではしています。得意な子もいれば、苦手な子もいますが

特に跳べる跳べないで分かれてしまう運動だと思います。

少しでも怖いがあると跳べなくなるので助走をつけて走らず、

まずはジャンプして跳び箱の上に乗るからはじめて跳び箱に慣れてもらう

ところから始めます。ロイター板を両足で強く踏んで上にジャンプすることが

大切であり、前に跳んでしまうと跳び箱に突っ込んでしまう場合があります。

なので始めに、ジャンプして飛び乗るをします。

その後、手をついて足を広げ開脚し座ることができたら跳ぶ形ができていると

思いますので、あとは強くロイター板を両足で踏んでお尻を上げて手で押して

目線を前にして跳ぶが1番大切なので練習していきます。

はじめから木の跳び箱ではなく、柔らかい台を使って跳ぶことをします。

形をしっかり作ることから練習していき、跳び箱自体にも慣れていく練習でもあります。

幼児から小学生まで大きくなるにつれて難しくなる運動と感じます。

ですがやらないとできない事があるので、まずは道具になれることからやっていきましょう。

その後、少しずつ運動の楽しさと「できた」がたくさんあると色々なことにも興味が出てきますので

是非、跳び箱が苦手な子も1段でもいいから上を飛び越えてみよう。

すると跳び越えることが「できた」があるからつづけてチャレンジするのもいいですよ。

 春休み短期教室受付中！！