みなさんこんにちは。

うえむらコーチです。

ジュニアクラスの皆さん、進級テストはどうでしたか？！

進級テスト期間は2月18日（木）～24日（水）までとなります。

終わった人はまた来月に向けて、まだの人はテスト合格に向けてこれからも練習していきましょう！

合言葉は・・・

元気に練習、笑顔で合格　ですよ！！

それでは今回のエピソードです。

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今回は土曜日のオレンジ帽子、Bくんのお話です。

Bくんの年齢は4歳。協調性が芽生え始め身の回りのことが自分で行えるようになり始める年齢帯です。

級は53級で水にも少し慣れ始め顔付けや浮くことにチャレンジしています。

土曜日のBくんが通っている時間ではオレンジ帽子は2つのブロックに分けて練習しています。

主に水なれや水の中での歩行等を練習する1ブロック、顔付けからバタ足までを練習する2ブロックとしています。

Bくんの泳力では2ブロックで練習することになりますが少し怖がりで物静かな性格のBくんは2ブロックで練習をしたがりません。

お母さんとも相談し1ブロックで様子を見ながら1週目と2週目は練習していました。

ですが、3週目の進級テストの日ではBくんは自分から2ブロックの列に並んでいます。

「Bくん、こっちじゃないの？」とわたしが1ブロックを指差すと「ううん。」と首を横に振りました。

その時のBくんの表情は自信と勇気に満ち溢れ、言葉は発していなくても「がんばる！！」と言ってくれているようでした。

日々の練習を通じて水泳に対する自信やどんどん上手くなりたいと思ってチャレンジしようとする勇気は

まさにBくんが上達してくれている証だと感じました。

進級テストももちろん合格です！

練習のあゆみを渡すときに「これからもがんばうね」と言うと大きく「うん！！」と頷いてくれました。

きっとこれからも様々なことに積極的にチャレンジしながら上達してくれると思います。

わたしはそんなBくんを全力でサポートしながら

浮いたりバタ足でたくさん泳げるように指導していきます。がんばろうね！！

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3月29日から4月2日は春休み短期教室を開催します！

短期教室は毎日練習を行いますのでお子さまに上達を感じていただけ自信がつきます。

たくさん練習したり、コーチと楽しく会話をしたり・・・。

心と身体の成長をお手伝いします！！

2月28日までは早期割引も行っています。

一般の方は短期教室と本科同時申込でプレゼントもあり

まだまだお得がいっぱいですよ！！

詳しくはホームページまたはフロントまでお問い合わせください。

皆様のご参加お待ちしております♪

こんにちわ！本日の動画はわたくし、体操担当の　まんどころ　コーチが担当します。

２月は跳び箱運動でした。ジャンプ運動は全身運動なので、ジャンプが高く跳べるお友達は運動がとてもよくできるようになります。

さて、今回の動画は今月体操教室でもやっていた【三点倒立】です。ヨガにも似たポーズがあるくらい大人の方にも運動効果があります。

子どもも大人も一緒になって家族みんなでチャレンジしてみてください！意外に腕の力が必要ですよ！

どうも！

おかコーチです！

やっと暖かくなりそうですね！花粉もバリバリ飛んでます泣！

緊急事態宣言も明けそうですが、まだまだ油断はできません。

当クラブご利用の皆様にはいつもガイドラインへに則りご利用いただきありがとうございます。

皆様のご協力で感染症対策もスムーズになってきたと感じております。

今後も、さらによくなるよう取組んでまいります。ご意見、ご要望等ございましたらお気軽に

スタッフお伝えください。

現在は、進級テスト週となっています。子供達はもちろんのこと、コーチ達も張り切って合格へのお手伝いをしています。

合格するためのポイントは”休まないこと”が一番の近道です。

水泳においては、同じことの反復練習がとても重要です。毎回同じことの繰り返しの様ですが、覚えたての繰り返しと、できるようになってきたときの繰り返しでは

差があります。この差の積み重ねが、上達です。そして、コーチや保護者の皆様の言葉がけでモチベーションが上がればさらに合格

に近づきます。

ご家庭でも、テストのときは一声どうぞよろしくお願いいたします。私たちも子供たちの笑顔のために頑張ります！

そのモチベーションアップの一環として当クラブではお子さまとコーチの合言葉

「元気に練習、笑顔で合格」

の掛け合いでお子さまの合格モチベーションを高めています♪

最初は少し気恥ずかしいですがご家庭でもご利用いただけますとコーチ一同大喜びです♪♪

保護者の皆様のお力なしにお子さまの成長はなし得ません。

この機会にご家庭でもお子さまのモチベーションアップにご協力くださいますよう

お願い申し上げます！！

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3月29日～4月7日までは春休み短期教室を開催します。

短期教室でも毎日元気に練習します。

最終日では進級テストも行いますので皆さん笑顔で上達を実感していただけます。

クラスによっては定員まであと少しのところもございますのでお申し込みはお早めに！！

詳しくはホームページやフロントまでお問い合わせください。

みなさまのご参加お待ちしております♪

こんにちわ！本日のブログはわたくし体操担当の　まんどころ　コーチが担当いたします。

おととい、昨日と寒の戻りがあり、今日も非常に冷え込んでいます。これだけ寒暖の差が激しい日々が続くとどうしても体調を崩しやすくなりますので、しっかり体操や水泳をして免疫力を落とさないようにしていきましょう！

さて、前回のブログでは体操教室の様子をご紹介いたしました。本日は、当教室の進級制度をご紹介します。

『６０級進級制度で上達が早い』ウイングススポーツクラブの体操教室は以下のように、級を設定しております。

詳細はトップページからご覧いただけます。当教室は運動スペースが限られているので、毎月１種目をメイン種目に据え、それに付随した運動項目をテストしています。

例えば、この２月組だと、、、

　メイン種目　：　【跳び箱】　　

　運動項目　：　【走・ケンケン運動】　・　【跳運動】

このように、【種目級】と【運動級】の認定を行います。　マットや鉄棒だと、

　メイン種目　：　【鉄棒】

　運動項目　：　【支持・懸垂運動】　・　【体幹運動】

　メイン種目　：　【マット】

　運動項目　：　【柔軟運動】　・　【バランス運動】

といった具合に、この組み合わせが月ごとにローテーションします。一見、各種目が３ヶ月ごとにしかまわってこないので上達が遅くなってしまうように感じますが、実際には各種目は相互に練習効果が関係しあっています。

★　例えば、マットの前転は跳び箱の台上前転につながります。

★　例えば、マットの後転は鉄棒の逆上がりにつながります。

このように、ある種目の練習が他の種目での上達に関わってきます。何より、体操運動は【身体能力の向上】自体が技の成否に関わってくるので、どの種目練習を行っても、身体能力は向上します。

〇　逆上がりができるようになったから、力が強くなった

ではなく、

〇　力が強くなったから、逆上がりができるようになった

ということです。

どうしても、【種目の成功＝上達】ということに目がいってしまいますが、本当に重要なのは「身体能力自体の向上」です。ことこのコロナ禍では、「体力・筋力がつく」というのは免疫力の向上につながりますので、この情勢化に少しでも安心して健康に日々の生活を送るには必要不可欠な要素と言えます。

体操というとバク転や宙返りができるようになる！といったイメージがどうしても強いですが、真に効果があるのは、「身体能力の向上」や「免疫力が高くなり身体が強くなる」ことです。

興味がある方は、一度、実際の練習や運動の様子をご覧ください！ご見学は随時OKです！お待ちしております！！

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3月29日～4月7日までは春休み短期教室を開催します。

短期教室でも毎日元気に練習します。

最終日では進級テストも行いますので皆さん笑顔で上達を実感していただけます。

クラスによっては定員まであと少しのところもございますのでお申し込みはお早めに！！

詳しくはホームページやフロントまでお問い合わせください。

みなさまのご参加お待ちしております♪

みなさんこんにちは。

うえむらコーチです。

2月16日（火）～17日（水）までは全館休館日となっております。

お間違えのないようにしてください。

また、子ども水泳・体操クラスでは18日（木）～24日（水）までは進級テスト期間となります。

練習した成果を発揮するためにも元気に過ごしましょうね♪

そこで、今回はこんなエピソードです。

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皆さんクラブの合言葉は覚えましたか？

「元気に練習、笑顔で合格」ですね！

練習中では子どもたちにも合言葉を覚えてがんばろうと伝えています。

ですが、幼児の子たちからは「漢字が読めない」言われるときもありましたので調べてみました！

「元（2）気（1）に練（3）習（3）、笑（4）顔（2）で合（2）格（5）」※（　）は学年です。

学校で習ってしっかり覚えましょう。

この「元気に練習、笑顔で合格」の合言葉を先週話したときは子どもたちも興味を持っていても覚えるまではいかず、

「ふーーん。」くらいの反応だったのですが、2週目が始まると

わたしが「合言葉は？」と聞くと返してくれる子も多くなりました。

みんなで声を出して読んでくれるクラスもあります。

わたしのクラスのAくんは自分から「合言葉覚えたで」と言ってくれました。

Aくんはクロールを練習中でしっかり25ｍも泳げるようになりました。

テストに出席して練習の成果を発揮出来れば充分合格レベルにあります。

合言葉通りに毎週元気に練習出来ていますのでそのまま合格して笑顔になってほしいです。

漢字の読めなかった幼児クラスの子たちには

「みんな毎週元気に練習してくれているね。テストでも合格してニコニコしてくださいね」と話すと

「うん♪　がんばる♪」と言ってくれました。

練習の中でも顔つけまでいっぱいがんばってくれていますのでこのまま合格してうれしいと感じ、笑顔になってほしいです。

「元気に練習、笑顔で合格」という言葉はお子さまとわたしたちスタッフの共通の合言葉です。

わたしたちも毎週出席してくれている子が楽しく元気に練習して合格、笑顔になってくれるように全力でサポートしていきます。

18日からの進級テストもみなさんがんばりましょうね！

合言葉は・・・

元気に練習、笑顔で合格　　です！！

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3月29日～4月7日までは春休み短期教室を開催します。

短期教室でも毎日元気に練習します。

最終日では進級テストも行いますので皆さん笑顔で上達を実感していただけます。

クラスによっては定員まであと少しのところもございますのでお申し込みはお早めに！！

詳しくはホームページやフロントまでお問い合わせください。

みなさまのご参加お待ちしております♪