スタッフブログ / イベント情報
クラブinクラブ ランニングチームより、会員様8名、そしてスタッフ5名、計13名で参戦しました。
天気が心配されましたが、集合時に少し降ったくらいでスタート後には
どんどんと日差しが・・・
暑くもなく、寒くもなく、とても走りやすかったです。
雨女疑惑のランナーズコーチでしたが、本当に良いお天気に恵まれ、よかったです♪♪
ウイングスからは、会員様、スタッフ混合のA・Bチームが出場しました。
9:30~より競技スタート!!
1周2キロ×20周、タスキリレーしていきます!
会員様は1人1周、スタッフは2~3周走りました。
1区ではAチームがリード、2区でBチームが逆転、
それからはBチームがつきはなし、Bチーム圧勝!!
Bチーム速かったですね・・・
前半は会員様が頑張り、後半はスタッフが走りました!!
2時間が制限タイムでしたが、
Bチーム(会員様4名、スタッフ2名)
1時間34分4秒
126チーム中29位!!
Aチーム(会員様4名、スタッフ3名)
1時間44分13秒
126チーム中70位!!
という結果!
ウイングスから3回目のリレーマラソン参戦で
初参加の方も3名いましたが、とても楽しんでいただけたようでよかったです!!
これが、日本全国のランニングブームですね☆★
次回は1月22日に舞洲でのEKIDEN GRAND PRIX、
3月20日には去年も出た、大阪城リレーマラソンがあります!!
今回出場できなかった方、また、興味のある方、ぜひ一緒に挑戦しましょう★
今日は、ウイングス・スポーツクラブのジュニアスイミングクラス進級テスト判定基準についてお知らせさせて頂きます。
まず、当スポーツクラブのジュニアクラスでは、60級の進級制度で指導しております。
しかし、上達の速さは子どもたちの年齢や性格、運動能力など、様々な要因により異なります。
そのため、練習内容を細分化し、その項目に級を設定することにより子どもたちは合格する楽しさを知り、達成感を味わいます。
みんな、60級からスタートし、最後1級で4泳法をマスターし、タイム基準をクリアしていきます。自分がどんどん上達していくのを実感できますよ。
今回は進級基準の60級~57級までを簡単に説明いたします。
60級…顔を洗うことができる。
→両手で水をすくい、元気よく顔を洗うことができる。
手を洗ったり、足を洗ったり。お顔はお家でもひとりで洗えていますか?
59級…頭からシャワー浴びができる。
→泣かずに頭からシャワーを浴びることができる。
シャワーの下で上を向いたり、下を向いたり、お水がお顔にかかっても、そのまんま。できますか?
58級…腰かけキックができる。
→足を大きく元気よく上下に動かす事ができる。
泡がでていますか?顔に水がかかっても大丈夫かな?
57級…水遊びができる。
→1人で入水、退水ができ、背の立つところであれば自由に動きまわれる。
いきなり飛び込んだりせず、プールサイドに座って、両手を腰の横に置いて後ろをむいてゆっくり入る。背が立つところで、ひとりでジャンプしたり、歩いたり走ったりできるかな?
ここまでで、プール内のマナーや、エチケットも学びます。みんなと一緒に行動し、出来ることがだんだん増え、お友達に教えてあげられるような優しい気持ちも芽生えてきます。
次回は56級…プールサイドを持ち水中移動ができる。からご紹介します。
お楽しみに・・・
本スクールの進級テスト判定基準は、フロント横、エントランスの壁面に掲げてありますので、ぜひご確認下さい。
とってもあたたかく、歩きやすいお天気でしたね♪♪
今日は、りんくうリレーマラソン前日ということで、
明日参加される8名の方は全員参加されていました。
いつもの約1.3kmコースを4周気持ちよく歩きました!!
今日は骨盤を意識しながらウォーク!!
明日出場される方は少しランニングを入れて調整されていましたね。
次回練習会は、11月20日(土)15:00~よりランニング練習会です!!
たくさんのご参加お待ちしております!
明日は9:30~よりりんくうリレーマラソンに出場してきます!!
ランニングチームが出来て、3回目の駅伝参戦です☆
明日晴れますように・・・
多数の保護者の方に参観して頂き、非常に子供達も喜んでいました。保護者の方からも近くで見れて良かったとのお声を頂いております。
当スポーツクラブでは、授業参観を年間行事として取り組んで行きます。
今後は授業参観を下記日程で予定しておりますので、まだ、一度もお子様の泳ぎを間近で見学されていない保護者の方は、この機会にご参加下さい。
≪授業参観予定月≫
4月、5月、9月、10月
普段はどの様なレッスンをしているのか?
子供の泳ぎはどうなのか、しっかりと上達しているのか?
コーチといつもどんな会話をしているのか?
どんな声をかけてくれているのか?
見学する事で、不安や悩みも解消出来ます。また、何かお気づきの点がありましたら、ぜひ、ご意見をお聞かせ頂きたいと思います。お子様の意外な一面も見れますよ。
保護者皆様のご参加を、お待ちしております。
日頃、悩んでいること、どうしても習得出来ないことなど、コーチに相談してください。また、日頃、ポイントとして練習している部分をもう少し詳しく説明します。
参加費は無料です。
詳細は、下記に記載致します。
【第一弾】
≪日時≫ 11月20日(土)
≪時間≫ 9時00分~10:00(8時50分集合)
≪対象≫ 紺色帽子(8級以上)
≪定員≫ 20名
≪内容≫
「4泳法を速く、形が崩れずに泳ぐようにするには」「速く泳ぐための方法は」を練習で行います。
特別練習会ではコツをつかむための練習が中心です。これは個人メドレーの基準タイムを突破する為にとても大切です。
【第二弾】
≪日時≫ 11月27日(土)
≪時間≫ 9時00分~10時00分(8時50分集合)
≪対象≫ 黄色帽子(23級~16級)
≪定員≫ 10名
≪内容≫
どうしても足の形がわからない。タイミングが取りにくいなど、平泳ぎに関しての疑問点を詳しく説明しながら練習します。
電話にて予約受付中!(TEL:072-274-1001)
この機会をぜひ、チャンスにしてみよう。