みなさんこんにちは。

あきよしコーチです。

12月も１週目が終わり残すところ３週間になりました。

来週には今よりも寒くなると聞きましたので、

当クラブに来るときや入場を待っているときは暖かい格好を

して体を冷やさないようにして下さいね！！！

今日は月曜日のプールに来てくれているＲくんのお話です。

Ｒくんは１年生で今年の４月からプールに習いに

来てくれており、はじめは顔も怖くてつけれない状態でした。

頑張ってなんとか顔をつけれても水を飲んでしまうぐらい

プールが苦手だったＲくん。

練習をしてから半年がたちＲくんは顔つけも怖さが

なくなり水を飲むこともほとんどなくなりました！

１人で泳ぐことは難しくずっと腕につけると浮かぶ

アームヘルパーをつけて泳ぐ練習をしていましたが、

Ｒくんは今までお休みすることなく頑張ってきてくれており

練習も頑張っていましたので、先月の１1月からアームヘルパーを

卒業してビート板に手を置いて泳ぐ練習にステップアップしました！

ビ-ト板練習を始めたころは体が安定せず途中でひっくり返ることも

多々ありました…笑

私が「この練習難しかったり怖い気持ちが少しでもあるなら無理に

しなくても大丈夫だよ」　とＲくんに声をかけると

「上手になりたいし３年生までには白帽子になりたいから

この練習をする！！！」　と言ってくれました。

こんなにも具体的な目標をもち頑張ってくれていることに

嬉しい気持ちになりました(　：-：)

引き続きビート板がひっくり返ったりしても諦めずに

練習を続けていたので、昨日なんとビート板がなくても

一人で浮いて泳ぐことができました！！！！！！！

私もとても驚きましたが、Ｒくん本人が一番驚いており

「よっっっっっっっしゃー！！！！およげた！！！！」

とものすごく満面な笑みを浮かべてくれました笑

Ｒくんがお休みしないできたことも素晴らしいですが、

何よりもひっくり返ったりたくさん水を飲んでも

それでも練習を粘り強く続けたＲくんの頑張りだと思いました！！

嫌いや苦手な練習も少しづつ続けるとその人によって

時間のかかり方は変わりますがいつかできるときがきます！

そんなできたが実感できるまでウイングススポ-ツクラブの

スタッフが今後もお手伝いをさせていただきます。

　≪冬休み短期教室のお知らせ≫

12/25(金)～12/27(日)まで冬休み短期教室

を開催しています。

体操教室はご好評につき、現在キャンセル待ちでの

受付となっていますが水泳教室は引き続き受付中です♪

ＬＩＮＥのアカウントにご登録の方には参加費割引

クーポンも配布しています！！

詳しくは配布している案内、またはホームページを

ご覧ください。

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしています！

こちらからご確認ください。

　　　　　　↓

2021年1月～3月カレンダー

みなさんこんにちは。

うえむらコーチです。

12月になりましたね！

13日（日）はいよいよクリスマス会です！！

みなさん準備はできましたか？

今年は感染症予防対策のため、マスクの着用をお願いします。

いろいろ昨年との変更点もありますが・・・

楽しいイベントには違いありません！！！

ぜひ、みさなんで楽しみましょう♪

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そして、選手クラスでは26日（土）～29日（火）まで特別練習会を行います。

普段より多く練習を行い来シーズンに向けた体力強化や各泳法の技術面の習得、

スタートやターン等普段の練習ではなかなか時間を設けにくい練習もしっかり行っていきます。

最終日ではタイムトライアルを開催します。今年は試合数が激減し記録として結果を残すことが難しかったので

今年最後にタイム計測を行い今年の練習の成果や来年に向けての課題を見出していきます。

そして、そこに今回本科1級生をご招待します。

1級のみなさんには招待状をお渡ししましたがご覧になりましたか？

詳細はこちら↓↓

選手の練習と聞くと、「えーーーーー」と思われるかもしれませんが

選手クラスでもレベルを分けていますし、厳しい練習と楽しい練習を両立させることで

心も体の成長を育みます。

タイムトライアルも「遅いから嫌ーーー」と考えるかもしれませんが

各泳法をしっかり体に習得できているのかを判断するのにタイム計測はピッタリなんです。

記録として残していくことで別の機会に計った時に成長具合も分かります。

ぜひわたしと一緒にチャレンジしましょう！

たくさんの仲間たちも待っています！！！

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12月25日～27日は冬休み短期教室を開催します。

こちらでは4泳法の習得をメインに80分授業を行います。

3日間集中コースですのでぜひこちらもご確認くださいね♪

みなさんこんにちは。

あきよしコーチです。

今回の動画は体操！！マット種目で行われる運動の１つの

倒立前転　(とうりつぜんてん)　を紹介します！！！

小学生高学年になると学校の体育でこの運動をした！と

聞きく学校でも課題となる技です！！

その倒立前転　(とうりつぜんてん)　

のポイントなどを紹介いたします！！！

※おうちなどでする場合は必ず周りを見て安全を

　　　確認してから行って下さいね！！！！！！！ 

　ケガ、やお家のものを壊してしまわないように！！

　≪冬休み短期教室のお知らせ≫

12/25(金)～12/27(日)まで冬休み短期教室

を開催しています。

体操教室はご好評につき、現在キャンセル待ち

での受付となっていますが水泳教室は引き続き受付中です♪

ＬＩＮＥのアカウントにご登録の方には参加費割引

クーポンも配布しています！

詳しくは配布している案内、またはホームページを

ご覧ください。

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしています！！！

おかコーチです！

寒

い

で

す

ね！

皆さんお元気です。。。ね！

世間は不穏な状況になってきました。大阪モデルもとうとうレッドシグナル。

不要不急の外出は控えましょう。

スポーツクラブへ行くのは不要不急なのかどうかは、いろいろな考えかたがあると思いますが

我々は、必要と思っていただける皆様のために通常通り営業しています。

ご利用の皆様は今一度、ガイドラインに沿ったご利用にご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。

さて、先日もお伝えしましたが、今年のスキースクールは開催いたしません。

ですから、来年度に向けて準備をすることにしました。

去年までは、スタッフのスキーレベルがあまり上げられなかったのもあり、参加制限をかけていました。

行きたくてもいけない方がおられたので、今年はスタッフのスキーレベルを上げに行ってきます。

ＴＨＥ　研修　です。

コーチらだけズルいって思うかもしれませんが、スキーの研修はハッキリいって、苦辛泣そして痛。。。です。

私も経験がありますが、1日３０～４０回、リフト～滑る～リフト～滑るの繰り返し！階段が上がれなくなります。

水泳のようにいつでも泳げるわけではなく、スキーには限りがあるのでとにかく滑るのです。

来年までには、自慢できるぐらい上達して、スキーの楽しさをお伝えできるようにしてきます。

ＯＡＣスキースクールでは、今までに参加してくれた方は分かると思いますが、カニカニしながら登るあのしんどいのは初日だけで

とにかくリフトに乗って滑ります。今までリフトに乗れなかったことはなかったです。だからたくさん滑るので楽しいんです。

昨年は白馬まで行きました。残念ながら雪不足もあり、初心者のグループは山頂まで上がれませんでしたが、予定なら大阪では見られない雄大な景色をバックに記念写真を撮る予定でした。

次回はぜひとも参加者全員山頂まで上がって、その目で見てほしい景色があります。

そんなことを今からイメージして、地獄の研修を味わってきます泣笑 

そして、プールでは

選手、エキスパート、そして1級の皆さんが参加する特別練習会

を実施します。

今回、1級の皆さんが参加できる練習会を実施するのは初めてです。

日頃は、競泳に一生懸命とりくんでいる選手クラスとの練習なので、、この機会により専門的に練習をしてみてください。

レベルアップすること間違いなしです。

詳しくはお問い合わせください！

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちいたしております！！！！！