先週の７月２４日(日）に体操教室のみんな２３人とコーチ２人でおおさか府民牧場に行ってきました。ちょっと前まで台風６号が来ていて、心配でしたが、とってもいい天気でした！

開園１５分前に着いてしまいました・・・。みんなが待ちくたびれています（＞＜）

入園後、さっそく予約していたアイスクリーム手作り体験です！みんなよく話を聞いています。

アイスクリームの材料はとてもシンプル。スーパーでそろいます。

自然と大きい子達が小さい子達を手伝ってくれていました。体験教室では洗い物も子ども達自身にさせてくれていました。

家で、いつもお手伝いできているかな？

材料の下準備が終わったら、あとは「アイスクリ―マー」というとっても冷たく冷やせる機械に入れます。できたら、コーンにのせておいしく頂きました！とっても牛乳の味がしましたね！おいしかったとみんな喜んでいました。

　 お昼はハンバーグ弁当です！広い芝生広場で食べました！

お昼からはポニー乗馬体験です！みんな、のせてくれるポニーの名前は聞きましたか？馬はとっても頭がいいので、乗ってる人が怖がっていると分かるそうですよ。乗り心地はどうでしたか？

最後は、バター手作り体験です。「動物性」の生クリームを容器に入れて、シャカシャカ振ると、だんだん固まってきます。できたら、塩で味付けです。クラッカーにのせて～

知らない子同士の子が多かったはずですが、この１日を通してみんな勝手に(笑)知らない内(笑)に年齢の垣根を越えて、仲良くなっています。子ども達ってすごいなって思います。

また、体操の皆で秋くらいにどこか行けるように計画します～。

次回イベントもお楽しみに・・・。

※８月１１日（木）～１７日（水）の期間は全コースとも休館日となります。ご注意ください。

　（この期間はフロントも休みとなります。）

※１８日（木）より通常営業となります。

今年もウイングススポーツクラブにお越し頂く事となりました。

元オリンピック強化コーチの中野先生（リーズ健康クラブ代表）のスペシャルレッスンです。実戦のコーチングテクニックで上達間違いなしです。沢山のご参加をお待ちしています。

期　日　　８月２６日(金)

時　間　　午前１１時～１２時

対　象　　クラブ成人会員様

本日午前に暴風警報発令により堺市の小・中学校が休校となりました。それにより、終業式が21日に順延された学校もありますので、短期教室1日目(振替)を下記の様に行います。

○21日(木)の短期教室は通常通り実施します。特に問題のない方は、出席　　　をお願いします。(スクールバスも通常運行します。)

○終業式の順延により短期教室に出席出来ない方は、下記で振替を実施します。

・期　日　7月24日(日)　　

・時　間  Aクラス申込の方→午後2時～3時　

　　　　　　Bクラス申込の方→午後3時～4時

・スクールバスもこの時間に合わせて運行いたします。

(時間等の詳細は、22日(金)の練習時にお渡しします。)

※その他ご不明点はお尋ねください。

７月１６日（土）に当クラブ会員様が主体となっております、クラブinクラブの練習会が行われました。

梅雨があけて、朝からセミの鳴く声も頻繁になってきました。

暑い最中、会員の皆さんは自転車で来られるので、練習前から汗だくだそうです。

１６：３０にバラ園前に１１名の会員様が集合。久しぶりの会員様も居て、賑やかな雰囲気となりました。

いつものように上半身、下半身を念入りに柔軟体操を行い、１周1.5Kmの並木道コースをランニングも交えながら皆さん楽々で予定通り１時間４周をこなしたとの報告を受けております。

夏場のラン＆ウォークは、水分補給など熱中症対策にも充分気配りしながら練習しなくてはなりません。

タイムを伸ばすというよりは、むしろ秋以降のシーズンに向けての体力維持を心がけて楽しく頑張りたいとの話も聞いております。

次回は、８月６日（土）１６：３０～です。

ぜひ、クラブinクラブに登録されている会員の皆さん、ご参加ください。