スタッフブログ / イベント情報
みなさん こんにちは。
橋本コーチです。
今回は最初に写真撮影のお知らせをいたします。
体操教室では３週目、７/１６～２2に各クラスでの写真撮影を行います。
お休みされちゃいますと、写真に入る事ができませんので
出来るだけお休みをなさらないようにお願いいたします。
もちろん３週目ですのでテストもございます。
マット週のテストは、マット運動・柔軟・バランスの３つの項目があるのはご存知かと思いますが
そのなかでもダントツ嫌いな子が多いのが柔軟です。
柔軟するよー と授業内で言うと「よっしゃー！！」「やったー！！」と聞こえてくることは滅多にありません。そうです。柔軟は痛いからですね。。。。。。
では、今回の後半部分では柔軟することのメリットをお話できたらと思います。
1.ケガ予防
関節の可動域も広がるので、少し無理な動作が一瞬だけ入っても柔らかさでカバーできます。
2.運動能力の向上
関節の可動域が広がる、、、ということはできる事が増える！！ということです。足首の柔軟性が少しでも上がると走るのが速くなる！？と言うのも聞いたことがありますね。
3.年齢問わず血行促進
身体が柔らかいと血流が良くなり、肩こりや腰痛が治り、予防できる。という結果があるほど柔軟は大切です。
子どもで肩こり？そんなんないって思いましたか。
勉強机に座っている姿勢、猫背じゃないですか？
ゲームしている姿勢、ビシッと座ってしてますか？と言うように日々の積み重ねが肩こりに繋がります。
4.基礎代謝のアップ
これは難しいですね。簡単に言うと痩せやすくなる！
どうです？いいこといっぱいですね！
お家の方も一緒にお子様と柔軟することでいいこと一杯です！！
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全員がうまくなった！楽しかった！！と感じる練習を多く取り入れます。
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みなさまのご参加お待ちしております★
みなさんこんにちは。
あきよしコーチです。
６月２６日（日）のイベントにたくさんの方がご参加頂きありがとうございました！！！！
初のイベント企画でしたので終始ドキドキしましたが、楽しかったや服完成するの楽しみなどの声を
聞くことが出来て非常に嬉しかったです。
完成した服もほとんどのかたの手元に届いていると思います。（金曜日の方はもう少しお待ちください・・・。）
服は十分に子ども達が手洗いしてくれましたが、もしかしたらまだ服に色が残っている可能性がございます。
ご家庭で選択される際は十分にお気をつけください。
※白の服と一緒に洗濯されると大変なことになります。
またこれからも楽しいイベントや、もう少し今の情勢が落ち着き外でのイベントができた際にはたくさんの
イベントへのご参加お待ちしています！！！！！
今回ご参加いただいた方の改めてご参加ありがとうございました！
私も子供たちと同じぐらい楽しみながらTシャツを作りました。笑
台風等に伴う気象警報による対応については下記URLをご確認ください。
http://otscz.jp/free/keihou3200529095
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皆さん こんにちは。
橋本コーチです。
今回はボール運動についてお話したいと思います。
皆さん御存知かと思いますが、4週目はボール運動となっております。
当体操教室で使用するボールは重たくなく・固くなく・掴みやすいゴムボールとなっております。
固くない！重たくない！つまりは柔らかいボールです。
未就学児のお子様の顔に少し当たっても痛くないような安全なボールとなっております。
幼児クラスでは、自分で上に投げてキャッチ（捕る）という事を最初に練習し空間認知能力を磨いていきます！！！
空間認知能力。。。
物の位置・方向・姿勢・大きさ・形状・間隔など、物体が三次元空間に占めている状態や関係を、すばやく正確に把握する能力
です。
両手でボールを持ち、下から上に振る、そしてボールを見る、胸の前でキャッチ（捕る）。
このなかでは、ボールを見るという部分が特に大事になってきます。ボールを見ることで、投げ方を失敗しても捕ることが出来ますが
上手く上に投げれてもボールを見ていないと上手にタイミングよくキャッチすることはできません。
最初は顔に当たってしまったり、手からすり抜けて足に当たってしまったりと苦戦する子も多いですが
練習時間の最後の方になるとタイミングを掴んでいき、キャッチできている子がだんだん増えてきました！！
少し練習しただけで凄まじい成長・上達を見せてくれるので、すごく驚きました。
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たくさんのご参加お待ちしております。
