２月４日（土）に当クラブ会員様主体で活動しております

クラブinクラブ練習会が行われました。

暦の上では立春を迎え、寒いながらも晴れということもあり、

ほんの少しだけ寒さが和らいだ感じの中での練習会であったとの

報告を受けております。

１５時にいつものバラ園前に１１名の会員様が集合。

寒さで縮こまった身体をストレッチで入念にほぐした後、

いつもの１周１．５キロの並木道コースを各々のペースで、

ランニングとウォーキングを組み合わせながら３周～４周した模様。

最近では、会員様の間で歩幅、腕の振り、呼吸など、

色々工夫することで、自分に一番合う走り方、

歩き方を研究することが楽しみになっているようです。

話をしながらのランニング、ウォーキングなら

１周もあっという間だそうです。

クラブinクラブに所属している会員様、一般の会員様も一度、

ご見学に行かれてはいかがでしょうか。

今季最後のOACスキースクールのご案内です。

春休みに長野県において、春休みスキースクールを開催します。

今回の宿泊スキーは、初心者向けになっています。

日帰りスキーでスキーを覚えた人も参加できるので、ぜひこの機会に

４回のレッスンで上達して、スキーを満喫してみよう。

水泳、体操と同じで検定試験があります。何級になれるかな？

姉妹校５校で行くので、他校の友達もたくさんできます。

思う存分にスキーを楽しんでくださいね。

≪日程≫　３月２３日（金）夜発～２６日（月）夕着　

　　　　　　　３泊４日（車中１泊）

≪会場≫　白馬五竜スキー場、白馬４７スキー場

≪宿泊≫　ホテルシェーンヴァルト

≪対象≫　小学生（スキー初心者、初級者）

≪参加費≫　36,000円（税込）　※別途リフト代金

≪レンタル≫　スキー：3,000円（スキー板、ストック、ブーツ）

　　　　　　　　　ウエアー：3,500円（上下セット）

≪予約開始日≫　２月１３日（月）～

　　　　　　　　　　電話予約開始（０７２－２７４－１００１）

詳細は、別途チラシにてご案内させて頂きます。

当クラブの女性スタッフにより、フィットネスルームや

プール入口の通路に春を先取りした装飾を行ないました。

外は寒いですが、館内は、非常に温かな雰囲気をしています。

寒い日々が続きますが、２月を乗り越えれば

３月の春の兆しが到来します。

ぜひ、当クラブのご見学の際に、会員の皆様は直接ご覧いただき、春を先取りしてください。

１月２８日（土）、当クラブ会員様が主体となって活動しております

クラブinクラブ練習会が行われました。

１月２１日（土）が雨の為に、２８日（土）への順延となっての開催でした。

８名の会員様が参加され、いつもの１．５Kmのコースを１周は

全員でおしゃべりしながら１５分程かけて歩いたとの事です。

残りは、ランニングチーム、ウォーキングチームに分かれて、

それぞれ、５周（６～７Km）走り、良い汗をかいて終了されたようです。

３月２０日（祝・火）に行われます≪大阪城リレーマラソン≫の

エントリーも完了しました。

残りの練習会でしっかりと練習して頂き、時間内完走、

良い結果が残せるように頑張って頂きたいです。

当クラブからも２名のスタッフが参加し、

会員様のサポートをさせて頂きます。

当日は、多くの方の応援、声援を期待しております。

当クラブ会員様が主体となって活動しております

クラブinクラブ練習会が、１月２１日（土）に予定してましたが、

当日、１３時の時点で雨が降っていた為、中止となり、

１月２８日（土）に練習会が順延しております。

参加希望の会員様は、１月２８日（土）に、集合して頂きますように

お願いします。

３月２０日（祝・火）に行われます≪大阪城リレーマラソン≫に、

クラブinクラブチームとして、１０名の会員様と当クラブのスタッフ２名、

そして特別ゲストも参加致します。

当日に向けて、皆さん、練習会での成果を期待しております。