〇短期教室をお考えの方へ

短期教室の良いところは、毎日行うことで昨日のことを覚えている中、次のことに進めるので上達が早いことです！

ただ、やり方を覚えることができても、体力が上がるわけではないので、あくまでも一時的にできるようになると思ってください。

本科生の方は速く上達したい方には短期教室がおすすめです。一般の方が短期教室後、継続して入会するにはとても良い始め方です。

〇マンスリー教室をお考えの方へ

マンスリー教室は普段行われている本科クラスに交じって行う教室です。マンスリー教室の良いところは、今後継続入会される方には

そのままの流れで始められるところです。１か月体験と思っていただければ良いかと思います。本科生の方は、練習回数を増やせるので

オススメです。

どちらがい良いのかは、ご都合にもよりますが、早く上達したい方は、短期教室をオススメします。

生活のリズムに合わせてという方は、マンスリー教室がオススメです。

どちらも進級テストを行います。一般の方は受講後の進級結果をもとにお始めいただけます。

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちいたしていります！！！！！

詳しくは→ 2020年冬休み短期教室一般生POP.pdf (1.45MB)

こんにちわ！本日のブログはわたくし　まんどころコーチ　が担当いたします。

昨日も当ブログでご案内いたしましたが、冬休み短期教室の案内を開始しました！申し込み開始は、10月19日（月）10：00～フロント、電話にて予約、申し込みを承ります。

日程は、12月25日（金）～12月27日（日）で行います。詳細は、当ＨＰのトップぺ－ジに掲載していますのでご覧ください。 

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体操教室では３日間で主要３種目（マット・跳び箱・鉄棒）を全て行います。80分間のレッスンでは前日のおさらいから始められる長い時間配分なので上達を大きく引き上げます。本科生はもちろん現在お通いになっていないお子様もウイングススポ－ツクラブが自信をもってお勧めする「８０分×３日間コース」の冬休み短期教室にぜひお申し込みください。

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さて、本日の体操教室ブログは【後転】についてお話します。

まあ、簡単に言うと「うしろまわり」です。

今月１０月組はマット運動がメイン種目で今ちょうどテスト週間です。この後転に苦労していた子どもたちが続々と合格しています！その中には、始めは走る事も難しかった４才のお友達が年少（３才）から年中（４才）までの１年で後転までできるようになったとい感慨深いう合格もありました！そのお友達はまだ年齢が低く、性格的にも大人しいので、テストでできてもあまり何も反応はなく、わたし一人だけが「すげー！できたなー！すげー！」と大騒ぎだったのですが、、、（＾　＾；

後転には様々な運動要素が入っていて、「後転ができるようになると運動能力は１段階レベルアップ」した証拠になります！ 前まわり、いわゆる「でんぐりがえし」は力がなくても回れますが、うしろまわりについては「筋力と柔らかさ」がないと回れないからです。

★ １つは、腹部の力です。

後転は、腹部に力を入れて下半身を上げる力が必要です。その力をつけるための１つの運動が背倒立です！以前のブログでも背倒立を家で練習してくれていた女の子をご紹介しましたが、腹部の力を入れてお尻が上げられないと後方に体が回転せず、後ろにただ倒れていくだけではひっかかって止まってしまいます。この背倒立は、ほぼ毎週練習しています！

　　　 背倒立

★ １つは、首の柔らかさです。

首が固いと、体が丸まりきらずに後ろへの回転がしにくくなります。また、頭が起きてしまって首を痛めてしまう原因にもなってしまいす。この首を柔らかくするのも体操では大事な要素の１つです。首の柔軟体操も毎週授業では行います。どんな運動かは、ぜひ直接教室でご覧ください！

★ １つは、手の力です。

最後は、手で押して頭をマットから抜きます。この最後の手の押しがないと、頭がひっかかって回転しきれなくなります。後転は手の押す力がないと回れないように感じますが、手は最後に押すだけです。回転の途中で手で押してしまうと回る動きにブレーキをかけてしまうので、手で押すタイミングが重要です。

後転は鉄棒の１つ目の難関とも言える、逆上がりにも繋がる力と感覚が身につきます！短期教室でも、この「後転ができるかどうか」で練習する項目を決めるくらいに１つの基点となる運動なので、まだ難しいお友達は練習してできるようになっていきましょう！

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その短期教室ですが、12/25・26・27　の３日間で冬休み短期教室があります。

幼児クラス（年少～年長）　　　

児童クラス（小学生）

12/25　(金)　　

15：00～16：20　16：40～18：00

12/26　(土)　　

9：00　～10：20　10：40～12：00

12/27　(日)　　

9：00　～10：20　10：40～12：00

通常レッスンに比べ２０分間長い８０分間のレッスンを行い

３日間続けて練習を行いますので上達速度が上がります！！

レッスンでは本科生のお子様や一般のお子様も楽しんでいただける

内容のレッスンを行い楽しみながら上達ができます。

今回の短期教室では、日により時間が変わりますのでお気を付け下さい。詳細はトップページからご確認ください！

皆様のご参加お待ちしています！！！

こんにちは。

はたもりコ－チです。

冬休み短期教室の案内を開始いたしました。

申し込み開始は、10月19日（月）10：00～

フロント、電話にて予約、申し込みを承ります。

日程は、12月25日（金）～12月27日（日）

詳細は、ＨＰのトップぺ－ジに掲載していますので

ご覧ください。 

 今回の短期教室は1レッスン80分3日間コ－スを

設定いたしました。80分間のレッスンは1日の

上達を大きく引き上げます。本科生はもちろん

現在お通いになっていないお子様もウイングス

スポ－ツクラブが自信をもってお勧めする

冬休み短期教室にぜひお申し込みください。

さて、今日は、金曜日黄色帽子に在籍している

Ｍちゃんのエピソ－ドです。

Ｍちゃんは現在16級。いつも元気に練習していて

笑顔の絶えない明るい女の子です。

先月のテストで平泳ぎを完成することができなくて

不合格となりました。15級になると水色帽子になる

ということもあったのか、力がいつも以上に入っている

ように感じました。頑張って泳ぎましたが結果は不合格。

テスト用紙を返すといつも笑顔の絶えないＭちゃんの目

から涙がこぼれ出しました。

レッスン後にＭちゃんへ次のテストに向けてのアドバイスを

しましたが、いつもの元気さは戻りません。その日は

そのままレッスンが終わり帰りました。

翌週4週目は、復習もかねてクロ－ルや背泳ぎの練習を多く

取り入れていました。するとＭちゃんから平泳ぎを早く練習

したいという申し入れを受け、積極性を感じました。

現在Ｍちゃんはいつもの元気な笑顔で練習に取り組んでくれています。

平泳ぎの練習の際は特に目が真剣で今回は合格するぞという

気持ちが前面に出ているように感じました。

金曜日のテストは今週です。

今月はいつも以上に一生懸命集中して練習できました。

不合格だった9月のテストから10月までの間の成長は

技術だけでなく心も成長したと感じています。

児童期の発育、発達項目の中で目的意識をはっきり

持てるようになり、それに向けて努力できるようになる。

だからきっと合格できるでしょう！！

泣いたり笑ったり・・・。

この間は泣いたんだから、今度はとびっきりの笑顔が

見れますように・・・。

ただいま、スイミングスク－ルでは、上達実感キャンペ－ンを

開催中。進級テストの合格率が97％で、近隣のスイミング

スク－ルと比べても高いアベレ－ジです。

お子様や保護者の皆様が、日々の成長を実感していただきやすい

60級制進級基準を運用しており、子ども達もステップアップしやすい

進級基準となっています。

 キャンペ－ン期間中は、進級テストで合格するたびにお菓子すくいを

1回行っていただけます。

お菓子すくいは、今月組の4週目～翌月組2週目まで実施しています。

お子様にお渡しした練習のあゆみをお持ちになりフロントにお越し

ください。さらに、12月まで3カ月連続で合格できると、12月の

お菓子すくいは2回チャレンジできますので、頑張っていきましょうね。

さあ、Ｍちゃんも9月は不合格だったけど10月から3カ月連続合格を

目指そう！！

やられたらやり返す！！

倍・・・いや3倍返しだ！！

みなさんこんにちは。

あきよしコーチです。

少し前まで冷えてきたなと思えば、

また暖かくなったりと気温の変化が激しく感じますね…

そのせいで体調を崩しやすくなりますので気を付け下さい。

今日は月曜日に体操に在籍している４歳の男の子Kくんのお話です。

Kくんは９月の半ばから体操を習い始めてくれました。

初めて来てくれた時にはお母さんから全く離れる事が出来ず、

何一つ運動ができませんでした。

でも運動ができなかったんですが、Kくんは体操をしている子をずっと

目で追いかけており決して運動が嫌いではないと感じました。

次の体操からまずは環境やコーチに慣れていくためにｋくんがしたいと

思った運動だけコーチのところへおいでと声をかけるようにしました。

そうすると少しずつまだ恥ずかしいながらも前に出てきて運動をしていました。

先週には２０分間続けて楽しそうに運動ができ笑顔で帰り、

私は(　ｋくんは来週１時間すべて運動ができるようになる！　)

と感じたのでお母さんにそのことを伝えました。

いつもはお母さんの後ろに隠れて体操教室に来ていましたが、

昨日はお母さんの後ろに隠れることなく自分で歩いて来てくれました！！

そのあとも最初の運動から最後までとてもよく運動ができていました。

まだ４歳のKくんが頑張って出てきて運動ができたこともすごいですが

それよりも運動に参加できなかった間運動をしてる子を見たり、

私が説明しているときにもよく見て話を聞いていました。

昨日も運動の並び方を説明する前に出来ていて驚きました(笑)

水泳・体操ともにおうちの人から離れる事は難しいこともあります。

体操教室ではお子様自身がしたい！と思った時に声をかけ運動のサポートを

しています。したくないや出てこれない際に無理に運動をしてしまうと

怪我につながってしまいます。周りの子たちは前へ出て運動しているのに…

と思ってしまうこともあると思いますがそんなことは思わず離れれる時が

いつか必ず来ます！！！

その時が来たときにはたくさん褒めてあげて下さい！

12/25・26・27　の３日間に冬休み短期教室があります。

12/25　(金)　　15：00～16：20　　　　　16：40～18：00

12/26　(土)　　9：00　～10：20　　　　　10：40～12：00

12/27　(日)　　9：00　～10：20　　　　　10：40～12：00

通常レッスンに比べ２０分間長い時間レッスンを行い

８０分３日間と続けて練習を行いますので上達速度が上がります！！

レッスンでは本科生のお子様や一般のお子様も楽しんでいただける

内容のレッスンを行い楽しみながら上達ができます。

今回の短期教室では、日により時間が変則的なのでお気を付け下さい。

皆様のご参加お待ちしています！！！

みなさんこんにちは。

うえむらコーチです。

心配された台風も無事に過ぎ去り

外の気温も一気に低下しましたね。

体調管理は大丈夫ですか？

毎日の検温や体調チェックを忘れず行い今日も元気に過ごしましょう。

それでは今回のエピソードです。

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先週・先々週とブログで掲載していましたが、わたしは選手クラス試合に引率のため

日曜日の水泳クラスを3週間ぶりに担当しました。

「みんな元気かな？コーチを忘れてないかな？」や

「まだ水怖いのかな？」等を考えながら昨日指導しましたが、ビックリ！！

「コーチ！久しぶり！！」とたくさんの子たちから声をかけてくれました。

さらに心配していた水への恐怖心は低下し、顔つけもこの3週間でとても上達していました。

前まで水中ジャンプを苦手にしていたＡくんも大きくジャンプッ！！

鼻からブクブク出来ずに困っていたＢちゃんもしっかり鼻から出来ていました。

バタ足が前に進まなかったＣくんも元気にバタバタしてくれています！

わたしは子どもの成長スピードは本当にすごいなと改めて感じました。

きっと今はまだ観覧席にも制限をかけさせて頂いていますので

2週間置きに観覧される保護者の皆様もわたしと同じような気持ちになっていただいていると思います。

でも、練習後の採暖室で「コーチ。拭いてっ」とタオルをわたしに差し出す姿は

3週間たっても変わってないなと微笑ましくなる瞬間でもありました。

これからも子どもたちと一緒に楽しくがんばって成長をサポートしていきます。

皆さんどんどんできることが増えてきましたね。

さあ、来週は進級テストですよ！

合格目指してまた元気にプールに来て下さいね！！

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9月14日（水）～20日（火）は進級テスト期間です。

日頃の練習の成果を発揮するために休まず出席しましょう

当クラブの毎月受験合格率は97％以上！！

たくさんのお子さまに成長を実感していただいています♪

今月もがんばりましょう♪